Stiri sanatate

Care este motivul pentru care cei mai mulți oameni își descoperă hiper-tensiunea foarte târziu

Hiper-tensiunea nu dă dureri. Din acest motiv, boala poate evolua ani de zile silențios. Însă, produce ...
Citeste mai mult ›

De ce ar fi bine să facem un obicei din a bea cafea. Regulile hidratării, de la medicul nutriționist Mihaela Bilic

Doi litri de lichide pe zi pare mult. Dar dacă variem sursele este și plăcut să ne hidratăm corect. Aflăm regulile ...
Citeste mai mult ›

Fructe și legume „medicamente” de toamnă. Ce alimente trebuie consumate în sezonul rece

Fructele și legumele sunt surse excelente de substanțe nutritive, cu atât mai mult cele de sezon. Nutrienții din ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Fumătorii şi cei care vapează au un nivel mai ridicat de bacterii orale dăunătoare care pot afecta sănătatea

Un raport recent al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) estimează că 8 milioane de oameni mor anual din cauza ...
Citeste mai mult ›

Cea mai nouă aplicație care promite dezvăluirea riscurilor de boli de inimă, accident vascular cerebral sau diabet, în 30 sec

O aplicație pentru smartphone ar putea dezvălui riscurile de boli de inimă, accident vascular cerebral sau diabet. ...
Citeste mai mult ›

De ce durerea musculară după sport este benefică. „Să nu te lași, ăsta e cuvântul”

Dacă lucrați toată ziua de la birou, încercați să vă ridicați de pe scaun la fiecare 50 de minute și să faceți ...
Citeste mai mult ›

Efectul nebănuit care se declanșează în corp dacă beți un litru de suc

Nutriționistul Mihaela Bilic îndeamnă oamenii să consume cu moderație mâncarea fast-food, dulciurile, ...
Citeste mai mult ›

Opt mituri despre alimentație, demontate de Mihaela Bilic. Care sunt fructele care abundă în vitamina C. Nu sunt citricele

Vă propun să lămurim o serie de mituri alimentare care se regăsesc în multe dintre întrebările voastre.
Citeste mai mult ›

Cum ne putem păstra plămânii tineri mai multă vreme. Recomandarea Mihaelei Bilic

Nu doar pielea îmbătrânește, ci și plămânii. Vinovatul este oxigenul fără de care nu putem trăi, dar ...
Citeste mai mult ›

Care este cea mai eficientă strategie în procesul deciziei de a renunța la fumat. Sfatul medicului

Medicamentele cu nicotină vă ajută să renunțați la fumat. Însă, pe piață au apărut produse care seamănă cu ...
Citeste mai mult ›

Mihaela Bilic: „Care sunt alimentele perfecte pentru imunitate”

În sezonul răcelilor, există unele alimente potrivite pentru sistemul imunitar. Aflăm care sunt de la medicul ...
Citeste mai mult ›

Oamenii de știință au descoperit o nouă metodă în tratarea obezității în rândul tinerilor. „Este o schimbare imensă”

Un nou studiu le dă speranțe copiilor și tinerilor care suferă de obezitate. Cercetarea, demarată de specialiști din ...
Citeste mai mult ›

Importanța sportului. Câte boli pot fi evitate cu ajutorul exercițiilor fizice intense efectuate în weekend

S-a constatat că atât exerciţiile fizice regulate pe parcursul săptămânii, cât şi exerciţiile fizice ...
Citeste mai mult ›

Tulburările de somn și obezitatea. De ce te poți îngrășa dacă nu dormi suficient

Odihna ne ajută să ne încărcăm bateriile pentru a ne desfășura cu succes activitățile în fiecare zi. ...
Citeste mai mult ›

Struguri - beneficii și contraindicații pentru sănătate. Sunt sau nu recomandați în dieta unui pacient cu diabet

Strugurii nu sunt doar delicioși, ci vin la pachet cu o mulțime de avantaje pentu sănătate.
Citeste mai mult ›

Unele bacterii provenite de la câini și pisici au un efect benefic asupra sănătății copiilor. Ce spun specialiștii

Bacteriile provenite de la câini maturizează corect microbiomul copilului, adică toate bacteriile bune care ...
Citeste mai mult ›

Cum să te bucuri de mâncarea exotică în vacanță fără riscuri. Ghid esențial de siguranță alimentară

Explorarea noilor bucătării este una dintre cele mai plăcute părți ale călătoriilor în străinătate. De fapt, unii ...
Citeste mai mult ›

Țara din Europa care vrea să interzică complet reclamele la alimente nesănătoase adresate copiilor sub 18 ani. Care e motivul

Norvegia este pe punctul de a promulga una dintre cele mai cuprinzătoare interdicții din Europa privind comercializarea ...
Citeste mai mult ›

Zincul este vital pentru organism, dar nu riscați să luat suplimente haotic pentru că este un metal greu

1,5 grame din greutatea noastră corporală înseamnă zincul pe care îl conținem. Este un mineral fără de care ...
Citeste mai mult ›

Beneficiile afinelor pentru sănătate - conțin antioxidanți puternici cu roluri multiple pentru organism

Afinele sunt considerate un aliment funcțional, datorită proprietăților unice pentru sănătate, validate de cercetările ...
Citeste mai mult ›

Copiii nu au nevoie de dietă. Ce alimente nu ar trebui sa lipsească din pachețelul copilului pentru școală

Pâinea cu unt este potrivită pentru copii, mai ales că reîncepe școala. Acum este momentul perfect să ...
Citeste mai mult ›