Stiri dieta

Cine ne dictează că trebuie să mâncăm de trei ori pe zi și să nu ronțăim între mese? Se numește ritm ...
Citeste mai mult ›

30 de grame de proteine la fiecare masă, 30 de grame de fibre pe zi, 30 de legume diferite săptămânal. Este cea ...
Citeste mai mult ›

Consumatorii aleg gustul și aroma în locul dietelor stricte. Produsele funcționale și gustările rapide ...
Citeste mai mult ›

Carnea nu trebuie să se afle în centrul alimentaţiei umane: o vastă coaliţie de oameni de ştiinţă a afirmat acest ...
Citeste mai mult ›

O tânără de 27 de ani a murit de foame într-o cameră de hotel după ce a adoptat o dietă pe baza de fructe. ...
Citeste mai mult ›

Avem impresia că o alimentație echilibrată este accesibilă doar celor cu posibilități financiare sau cunoștințe ...
Citeste mai mult ›

Alimentația are un impact esențial asupra sănătății noastre, indiferent de vârstă, iar rolul său devine și mai ...
Citeste mai mult ›

Fibrele sunt componente esențiale ale alimentației, cunoscute pentru rolul lor în digestie și sănătatea generală. ...
Citeste mai mult ›

În primii șapte ani de viată învățăm să mâncăm. Ce învățăm - bine sau mai puțin bine - vom ...
Citeste mai mult ›

Un nou studiu de amploare arată că postul intermitent practicat pe termen lung, cu ferestre de alimentație mai scurte ...
Citeste mai mult ›