La 85 de ani, aleargă zilnic câte 3 ore. Secretul: ”Vin, brânză și înghețată”

Ultimul update: Sambata 03 Noiembrie 2018 17:00
Sursa: ndtv.com,
Data publicarii: Sambata 03 Noiembrie 2018 12:47
Categorie: Divers
Maratonista octogenara

O franţuzoaică în vârstă de 85 de ani aleargă de 365 de ori pe an, câte trei ore pe zi, pe o distanţă de 20 de kilometri, nu ţine diete şi nu foloseşte suplimente. Iar duminică, va lua parte şi la al 16-lea maraton al său, relatează AFP.

În plus, face şi jumătate de oră de yoga. Tocmai din cauza regimului de mişcare strict, franţuzoaica Ginette Bedard se consideră pregătită mereu pentru a lua parte la un maraton.

"Nu am nevoie de pregătiri speciale pentru că alerg în fiecare zi timp de trei ore şi sunt mereu gata", a precizat ea pentru ndtv.com.

Foto: Ginette Bedard alergând pe plaja de lângă casa ei din Queens Borough, New York

"La maratonul de duminică sper să fac mai bine că anul trecut. Pentru că anul trecut încă eram puţin accidentată. Anul ăsta sper să fiu acolo (la linia de sosire - n.r.) în cinci ore."

Ea nu se fereşte nici să recunoască faptul că îi place să bea puţin vin, şi să mănânce brânză sau îngheţată, inclusiv în ziua în care are un maraton.

"Un pic de vin, un pic de brânză, un pic de îngheţată. Totul în proporţii echilibrate", a precizat Ginette Bedard pentru ndtv.com.

De asemenea, nu-i place să alerge cu căşti în urechi.

"Nu vreau să am nimic în urechi. Doar mă gândesc la tinereţea mea, la viaţa mea în Franţa, în America, câte un pic din fiecare - facturi, bani!"

A început să alerge pe distanţe lungi la vârsta de 69 de ani, într-o primă fază împreună cu soţul ei, care între timp a decedat. De altfel, franţuzoaica a indicat că, uneori, se simte singură, dar că este deschisă unei relaţii noi.

"Nu m-ar deranja să am un iubit. Însă toţi bărbaţii de vârsta mea sunt conservatori, iar cei tineri sunt căsătoriţi. Aşa că nu mai e nimic pentru mine".

Ginette Bedard s-a născut în oraşul Metz şi a emigrat în Statele Unite în anii 1970', iar în urmă cu 20 de ani a primit şi cetăţenie americană.

"Încă mă simt tânără, atât fizic, cât şi în inima mea, ca şi cum încă aş avea 20 de ani. Încă pot să port perechea de bikini pe care-i aveam atunci când aveam 16 ani".

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Maratonista octogenara Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer
Maratonista octogenara Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer
Maratonista octogenara Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer

Sursa: ndtv.com, AFP

O femeie de 92 de ani şi un copil de 1 an şi 10 luni, la o cursă de alergare, în Blaj
O femeie de 92 de ani şi un copil de 1 an şi 10 luni, la o cursă de alergare, în Blaj
Un octogenar innebunit dupa adrenalina a cumparat avionul care atinge viteza sunetului
Un octogenar innebunit dupa adrenalina a cumparat avionul care atinge viteza sunetului
VIDEO PROTVPLUS.RO
ROMANIA, TE IUBESC!
Lansare "Romania, te iubesc!" - interviu Cosmin Savu
Aprope două decenii de jurnalism de investigație, într-o carte ca un carusel al emoțiilor. Te vei înduioșa, vei râde și te vei înfuria, (re)descoperind lumea în care trăim. O radiografie sinceră a României noastre cea de toate zilele, scrisă de elita investigației jurnalistice de televiziune - echipa ”România, te iubesc!”, se lansează duminică, 18 nopiembrie la Târgul Gaudeamus, standul editurii Humanitas.

02:31
ROMANIA, TE IUBESC!
Lansare "Romania, te iubesc!" - interviu Paula Herlo
Aprope două decenii de jurnalism de investigație, într-o carte ca un carusel al emoțiilor. Te vei înduioșa, vei râde și te vei înfuria, (re)descoperind lumea în care trăim. O radiografie sinceră a României noastre cea de toate zilele, scrisă de elita investigației jurnalistice de televiziune - echipa ”România, te iubesc!”, se lansează duminică, 18 nopiembrie la Târgul Gaudeamus, standul editurii Humanitas.

03:06
VOCEA ROMANIEI
Vocea României - sezonul 8: Oana vs Antinia
Oana și Antinia au cântat în numele iubirii, pentru muzică. Ce alegere a făcut Irina Rimes?

12:13
VOCEA ROMANIEI
Vocea României - sezonul 8: Claudia Vs Izabela
Tensiune între antrenorii Vocea României. Claudia și Izabela au dat tot ce e mai bun, însă uite cum au reacționat Smiley și Tudor

13:37
VOCEA ROMANIEI
Vocea României - sezonul 8: Dalina vs Lina
Dalina și Lina au interpretat într-un mod original piesa lui Katty Perry "Roar" și au sfârșit confruntarea într-o mare de aplauze. Pe cine a ales Smiley?

08:42
VOCEA ROMANIEI
Vocea României - sezonul 8: Alexandra vs Teodora vs Romanița
Au pășit pe scena Vocea României ca niște adevărate artiste și au realizat un trio fantastic. A fost o alegere grea, însă Tudor a decis

11:12
VOCEA ROMANIEI
Vocea României - sezonul 8: Maria Vs Eva
Emoții mari pe scena Vocea României. Uite cum s-au descurcat Maria și Eva

09:13
VOCEA ROMANIEI
Vocea României - sezonul 8: Andrei vs Claudiu
Până și Adele ar fi dansat pe o asemenea interpretare. Uite ce moment plin de energie au avut băieții pe scenă. Ce-a avut de spus Smiley?

12:15
VOCEA ROMANIEI
Vocea României - sezonul 8: Madalina vs Maria
Transmit o emoție pe care e greu să nu empatizezi. Mădălina și Maria au abordat o interpretare foarte interesantă însă antrenorii au avut păreri diferite

10:59
LAS FIERBINTI
Dedicaţia e gratis
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

07:59
Barbat cu dadaca
Și-a lăsat soția pentru dădaca copiilor, în vârstă de 16 ani. Ce a făcut apoi
O mireasă a aflat cu o zi înainte de nuntă că soțul o înșela. Ce răzbunare a plănuit pentru ceremonia de a doua zi
Au dat o petrecere, după ce „vecinul de coșmar” a fost arestat. Localnicii, terorizați timp de 20 de ani
Un ”călător în timp” susține că vine din anul 3700 și are un avertisment. Ce ”dovadă” a prezentat
Apariție bizară la metrou. Femeie, surprinsă cu vulpea pe umăr. VIDEO
Polițiștii, alertați de o femeie care a strigat: „Te rog, nu mă omorî.” Ce au descoperit
Fetita cu un bat de chibrit
Provocarea periculoasă care îi face pe copii să își dea foc. Ce a pățit o fată de 12 ani
Sfaturile unui model de 63 de ani cu privire la îmbătrânire
Modul în care o mireasă s-a răzbunat pe soțul infidel. Cum a reacționat bărbatul
Obiceiurile lui Meghan Markle care atrag numeroase critici din partea familiei regale
Un tânăr a scăpat de închisoare datorită unui selfie. De ce era acuzat
Motivul pentru care un site de vânzări a șters anunțurile privind decorațiunile de Crăciun