Afla ce alimente sunt benefice pentru copilul tau, dar nu si pentru tine!

×
Codul embed a fost copiat

Atentie la meniurile sanatoase pe care le gatiti in familie! Exista alimente bune pentru copii care insa provoaca neplaceri adultilor. Un exemplu il reprezinta carnea bogata in fier. 

Pe de alta parte, anumite alimente potrivite pentru adulti pot fi nocive pentru copii. Iar catina, extrem de bogata in vitamina C, se inscrie in aceasta categorie.

Un copil nu este un adult in miniatura-iata ce spun toti nutritionistii. Asa ca nevoile lui sunt diferite de cele ale unei persoane majore. Inclusiv alimentele dovedit sanatoase trebuie consumate in functie de grupa de varsta.

Spre exemplu, in copilarie, fierul hemic care se gaseste din abundenta in carne si organe este vital pentru dezvoltarea normala.

Afla mai multe despre acest subiect, din materialul video.
 

Citește și
alimentatie
Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian
„Al treilea război mondial a început”. Valeri Zalujnîi, ambasadorul Ucrainei în Marea Britanie și fostul comandant al armatei, declarații
Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Ridichea, remediul natural impotriva constipatiei
Ridichea, remediul natural impotriva constipatiei

Foarte multi romani se plang de probleme digestive, iar cea mai frecventa este constipatia. Ridichea este un laxativ perfect, pentru ca stimuleaza digestia si imbunatateste tranzitul intestinal.

Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian
Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian

A fi vegetarian nu inseamna intotdeauna ca te alimentezi sanatos. De exemplu, daca mananci zilnic acele chiftelute sau snitele de soia prajite in ulei, ori cartofi prajiti zilnic, nu putem vorbi despre un regim de viata sanatos.

Ingrediente si alimente care ne pot periclita sanatatea!
Ingrediente si alimente care ne pot periclita sanatatea!

Cateva din ingredientele sau alimentele periculoase sunt praful de ou, de proteine, branza care nu contine lapte. Motivul? Au in proportie mare doar substante chimice care nu sunt recunoscute de organism.

Recomandări
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii

În vreme ce la nivel european se vorbește tot mai des despre mari dificultăți pentru economie, iar recesiunea este o realitate pentru Franța și Germania, candidații la Cotroceni promit venituri mai mari, cel puțin pentru o parte din populație, dar și redu

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”
Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”

Marcel Ciolacu spune că va prezenta actele pentru a dovedi că și-a plătit zborul cu un avion privat la Nisa, însă va face acest lucru atunci când va dori el.