Dormi mai putin de 7 ore pe noapte? Esti predispus la raceli

Data publicării: 20-01-2009 | 00:00

Data actualizării: 20-01-2009 | 10:49

UPDATE: Specialistii sustin ca trebuie sa dormim cel putin opt ore pe noapte, pentru a nu ne afecta sistemul imunitar.

Stirileprotv

Potrivit unui studiu publicat in revista americana Archives of Internal Medicine, persoanele care dorm mai putin de sapte ore pe noapte sunt de trei ori mai expuse riscului de a raci decat persoanele care dorm minimum opt ore in fiecare noapte.

Mai mult, cercetatorii au observat, in urma testelor pe care le-au realizat, ca voluntarii care dormeau intre sapte si opt ore pe noapte prezentau cea mai scazuta rata a imbolnavirilor cauzate de maladiile cardiovasculare si cea mai scazuta rata a mortalitatii, in general, informeaza cotidianul Gandul.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

O româncă a devenit Miss Italia! E campioană la înot

Stiri Sociale

Guvernul ar putea suporta 50% din costurile reabilitarii termice

Un procent de 50% din costurile lucrarilor de reabilitare termica a blocurilor ar putea fi acoperit de Guvernul Romaniei.

Stiri Sociale

Veste excelenta. Au inceput reducerile la echipamentele de iarna

Si cum iarna este inca la ea acasa, anuntul nu poate decat sa-i bucure pe impatimitii sporturilor albe. In magazine gasim acum haine de firma chiar si la jumatate de pret.

Stiri Sociale

Sindicalistii din invatamant vor 6% din PIB pentru Educatie

Sindicalistii din invatamant spun ca, daca nu primesc in bugetul pentru Educatie 6% din PIB pentru a putea fi aplicata Legea 221/2008 de majorare cu 50% a salariilor cadrelor didactice si a fi respectat Pactul pentru Educatie, vor lua in calcul proteste.

Știri Actuale

O dronă s-a prăbușit în România. A intrat prin Botoșani și a fost găsită în Suceava. Primele imagini

O dronă a pătruns joi dimineață în spațiul aerian al României, prin nordul județului Botoșani, și s-a prăbușit în județul Suceava. Două aeronave F-16 ale Forțelor Aeriene Române au fost ridicate de la sol pentru monitorizarea situației.

Stiri Politice

Cum se împart ministerele din guvernul Siegfried Mureșan. Postul pe care l-ar putea primi Ilie Bolojan

Premierul desemnat, Siegfried Mureșan, are în plan o negociere cu liderii PSD. Asta, deși întâlnirea de miercuri, dintre Ilie Bolojan și Sorin Grindeanu, nu a schimbat decizia social-democraților de a nu vota Guvernul propus.