Daca sforai in timpul somnului, ai mari sanse sa slabesti!

21-12-2008 | 15:10

Persoanele care sforaie pot arde in timpul somnului pana la 2.000 de calorii, precizeaza specialistii de la Universitatea din California.

Stirileprotv

Studiul, realizat pe un esantion de aproximativ 200 de persoane, indica faptul ca sforaitul trebuie sa fie foarte zgomotos, pentru ca individul in cauza sa arda, de-a lungul noptii, cat mai multe calorii.

Oamenii de stiinta considera ca o persoana care sforaie are un metabolism activ, lucru care duce la pierderea in greutate. „Tulburarile de respiratie din timpul somnului pot limita activitatile psihice din timpul zilei, care duc de cele mai multe ori la oboseala sau micsorarea capacitatii de a mai face fata problemelor cotidiene.

Sforaitul determina organismul sa isi foloseasca energia chiar si atunci cand dormim si nu suntem constienti de activitatile noastre. Cercetarile viitoare vor determina cu exactitate ce efect are sforaitul asupra pierderii in greutate”, menţioneaza Eric J. Kezirian, coordonatorul studiului.

Vezi si tu daca poti slabi in timpul somnului pe www.gandul.info

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Gandul

Etichete: sanatate,

Dată publicare: 21-12-2008 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"

Stiri Sociale

Persoanele care fac miscare inainte de a merge la serviciu sunt fericite

Persoanele care fac miscare inainte de a se duce la serviciu sunt mai fericite, rezistente in fata stresului si mult mai productive, sustin cercetatorii de la Universitatea din Bristol.

Stiri Sociale

10% dintre romani, deprimati de sarbatori

Psihoterapeutul Hanibal Dumitrascu apreciaza ca cel puţin 10% din romani sufera de depresie in perioada sarbatorilor, potrivit cotidianului Gandul.

Stiri Sociale

90% dintre romance nu-si verifica sanatatea inainte de a face un copil

Romancele nu obisnuiesc sa-si faca analizele inainte de a ramane insarcinate.

Vremea

ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Stiri externe

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Stiri actuale

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.