Daca sforai in timpul somnului, ai mari sanse sa slabesti!

Data publicării: 21-12-2008 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 12:35

Persoanele care sforaie pot arde in timpul somnului pana la 2.000 de calorii, precizeaza specialistii de la Universitatea din California.

Stirileprotv

Studiul, realizat pe un esantion de aproximativ 200 de persoane, indica faptul ca sforaitul trebuie sa fie foarte zgomotos, pentru ca individul in cauza sa arda, de-a lungul noptii, cat mai multe calorii.

Oamenii de stiinta considera ca o persoana care sforaie are un metabolism activ, lucru care duce la pierderea in greutate. „Tulburarile de respiratie din timpul somnului pot limita activitatile psihice din timpul zilei, care duc de cele mai multe ori la oboseala sau micsorarea capacitatii de a mai face fata problemelor cotidiene.

Sforaitul determina organismul sa isi foloseasca energia chiar si atunci cand dormim si nu suntem constienti de activitatile noastre. Cercetarile viitoare vor determina cu exactitate ce efect are sforaitul asupra pierderii in greutate”, menţioneaza Eric J. Kezirian, coordonatorul studiului.

Vezi si tu daca poti slabi in timpul somnului pe www.gandul.info

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"

Stiri Sociale

Zapada cazuta in nordul tarii ingreuneaza traficul si face victime

In judetul Bistrita Nasaud, doua persoane au ajuns la spital dupa ce masina lor a derapat si s-a oprit intr-un sant, rasturnata pe o parte.

Stiri Sociale

Romanii stau la coada sa doneze sange! Din omenie sau de saracie

Centrele de transfuzii din tara sunt luate cu asalt de romanii care vor sa doneze sange.

Stiri Sociale

Faceti cunostinta cu un nou termen: asistent paternal!

Cand asistentele maternale au nevoie de o pauza, le iau locul sotii lor - un fenomen care a luat deja amploare in multe judete ale tarii.

Stiri Politice

Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Știri Actuale

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național.

Stiri Politice

Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.