Ce se întâmplă, de fapt, dacă dormim în timpul zilei. Descoperirea oamenilor de știință

×
Codul embed a fost copiat

Un pui de somn în timpul zilei este benefic pentru sănătate, sunt de părere oamenii de ştiinţă.

Cei care dorm în timpul zilei, chiar şi o dată sau de două ori pe săptămână, au un risc mai scăzut de boli cardiovasculare, arată un studiu realizat de savanţii elveţieni.

Somnul pe timp de zi, indiferent de durată, este asociat cu înjumătăţirea riscului de infarct şi accident vascular cerebral, susţin experţii.

Studiul a fost efectuat pe 3.462 de persoane din Elveţia, cu vârste cuprinse între 35 şi 75 de ani.

Monitorizarea s-a întins pe o perioadă de cinci ani.

Citește și
alistmagazine.ro
De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

 Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Noi reguli pentru vânzarea peştelui. S-au descoperit 22 de tone stricate, dar
Noi reguli pentru vânzarea peştelui. S-au descoperit 22 de tone stricate, dar "în termen"

Mii de cutii cu somn, scrumbie, hering și biban, aduse sub formă refrigerată din alte țări, au fost retrase din depozite și magazine din Constanța și București. Peștele nu mai era bun de mâncat, dar era la raft și considerat "în termen".

De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi
De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi

Recunosc sincer: de când mă știu am avut o problemă cu somnul (niciodată n-am reușit să dorm prea mult).

Boala pe care ar putea să o aibă cei care simt nevoia de somn în cursul zilei
Boala pe care ar putea să o aibă cei care simt nevoia de somn în cursul zilei

Oamenii de ştiinţă au descoperit că, în cazul adulţilor, nevoia constantă de somn în cursul zilei ar putea fi în semn precursor al maladiei Alzheimer.

Un polițist a salvat două femei dintr-un incendiu după ce le-a trezit din somn
Un polițist a salvat două femei dintr-un incendiu după ce le-a trezit din somn

Un poliţist din Statele Unite este eroul oraşului său, după ce a reuşit să salveze două femei surprinse de un incendiu.

Recomandări
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington

Rusia a lansat un atac masiv cu drone și rachete asupra Ucrainei în timpul nopții de vineri spre sâmbătă, în timp ce Kievul se pregătește să discute cu SUA despre încheierea unui acord de pace.

MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș
MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș

Reprezentanții Ministerului Afacerilor Interne au anunțat că, în timpul campaniei pentru alegerile locale parțiale, au fost înregistrate 21 de sesizări privind posibile fapte nelegale, dintre care 13 au fost confirmate, iar șase sunt încă investigate.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.