Ce se întâmplă, de fapt, dacă dormim în timpul zilei. Descoperirea oamenilor de știință

×
Codul embed a fost copiat

Un pui de somn în timpul zilei este benefic pentru sănătate, sunt de părere oamenii de ştiinţă.

Cei care dorm în timpul zilei, chiar şi o dată sau de două ori pe săptămână, au un risc mai scăzut de boli cardiovasculare, arată un studiu realizat de savanţii elveţieni.

Somnul pe timp de zi, indiferent de durată, este asociat cu înjumătăţirea riscului de infarct şi accident vascular cerebral, susţin experţii.

Studiul a fost efectuat pe 3.462 de persoane din Elveţia, cu vârste cuprinse între 35 şi 75 de ani.

Monitorizarea s-a întins pe o perioadă de cinci ani.

Citește și
alistmagazine.ro
De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

 Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali a bătut palma cu Dan Șucu și a obținut un profit de 100 de milioane de euro: "S-a ținut de cuvânt"
Gigi Becali a bătut palma cu Dan Șucu și a obținut un profit de 100 de milioane de euro: "S-a ținut de cuvânt"
Citește și...
Noi reguli pentru vânzarea peştelui. S-au descoperit 22 de tone stricate, dar
Noi reguli pentru vânzarea peştelui. S-au descoperit 22 de tone stricate, dar "în termen"

Mii de cutii cu somn, scrumbie, hering și biban, aduse sub formă refrigerată din alte țări, au fost retrase din depozite și magazine din Constanța și București. Peștele nu mai era bun de mâncat, dar era la raft și considerat "în termen".

De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi
De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi

Recunosc sincer: de când mă știu am avut o problemă cu somnul (niciodată n-am reușit să dorm prea mult).

Boala pe care ar putea să o aibă cei care simt nevoia de somn în cursul zilei
Boala pe care ar putea să o aibă cei care simt nevoia de somn în cursul zilei

Oamenii de ştiinţă au descoperit că, în cazul adulţilor, nevoia constantă de somn în cursul zilei ar putea fi în semn precursor al maladiei Alzheimer.

Un polițist a salvat două femei dintr-un incendiu după ce le-a trezit din somn
Un polițist a salvat două femei dintr-un incendiu după ce le-a trezit din somn

Un poliţist din Statele Unite este eroul oraşului său, după ce a reuşit să salveze două femei surprinse de un incendiu.

Recomandări
Cod portocaliu și galben de viscol şi vânt în mai multe zone din țară. Care sunt județele afectate de vreme rea. HARTĂ
Cod portocaliu și galben de viscol şi vânt în mai multe zone din țară. Care sunt județele afectate de vreme rea. HARTĂ

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, joi dimineață, o avertizare Cod portocaliu de vânt puternic, valabilă până joi seară, și două avertizări Cod galben de viscol şi vânt puternic, valabile până vineri dimineață.

Misterul care înconjoară prăbușirea avionului Azerbaijan Airlines. Imagini de la bord surprinse înainte de tragedie
Misterul care înconjoară prăbușirea avionului Azerbaijan Airlines. Imagini de la bord surprinse înainte de tragedie

Continuă ancheta în cazul tragediei aviatice din Kazahstan. Autoritățile au găsit cutia neagră a aparatului de zbor, cu ultimele convorbiri din cabina de pilotaj.

Moșul a adus „dovada” greșită. Boarding Pass: Facturile arătate de Marcel Ciolacu, emise după zborurile „problematice”
Moșul a adus „dovada” greșită. Boarding Pass: Facturile arătate de Marcel Ciolacu, emise după zborurile „problematice”

Boarding Pass, site specializat în ştiri din aviaţie, continuă verificările vizând facturile prezentate de prim-ministrul Marcel Ciolacu ca dovadă a faptului că și-a achitat personal călătoriile cu avioane private în 2022.