Ce se întâmplă, de fapt, dacă dormim în timpul zilei. Descoperirea oamenilor de știință

×
Codul embed a fost copiat

Un pui de somn în timpul zilei este benefic pentru sănătate, sunt de părere oamenii de ştiinţă.

Cei care dorm în timpul zilei, chiar şi o dată sau de două ori pe săptămână, au un risc mai scăzut de boli cardiovasculare, arată un studiu realizat de savanţii elveţieni.

Somnul pe timp de zi, indiferent de durată, este asociat cu înjumătăţirea riscului de infarct şi accident vascular cerebral, susţin experţii.

Studiul a fost efectuat pe 3.462 de persoane din Elveţia, cu vârste cuprinse între 35 şi 75 de ani.

Monitorizarea s-a întins pe o perioadă de cinci ani.

Citește și
alistmagazine.ro
De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi
„Al treilea război mondial a început”. Valeri Zalujnîi, ambasadorul Ucrainei în Marea Britanie și fostul comandant al armatei, declarații

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

 Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Noi reguli pentru vânzarea peştelui. S-au descoperit 22 de tone stricate, dar
Noi reguli pentru vânzarea peştelui. S-au descoperit 22 de tone stricate, dar "în termen"

Mii de cutii cu somn, scrumbie, hering și biban, aduse sub formă refrigerată din alte țări, au fost retrase din depozite și magazine din Constanța și București. Peștele nu mai era bun de mâncat, dar era la raft și considerat "în termen".

De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi
De ce nu dormi bine? 6 cauze și cum să le rezolvi

Recunosc sincer: de când mă știu am avut o problemă cu somnul (niciodată n-am reușit să dorm prea mult).

Boala pe care ar putea să o aibă cei care simt nevoia de somn în cursul zilei
Boala pe care ar putea să o aibă cei care simt nevoia de somn în cursul zilei

Oamenii de ştiinţă au descoperit că, în cazul adulţilor, nevoia constantă de somn în cursul zilei ar putea fi în semn precursor al maladiei Alzheimer.

Un polițist a salvat două femei dintr-un incendiu după ce le-a trezit din somn
Un polițist a salvat două femei dintr-un incendiu după ce le-a trezit din somn

Un poliţist din Statele Unite este eroul oraşului său, după ce a reuşit să salveze două femei surprinse de un incendiu.

Recomandări
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii

În vreme ce la nivel european se vorbește tot mai des despre mari dificultăți pentru economie, iar recesiunea este o realitate pentru Franța și Germania, candidații la Cotroceni promit venituri mai mari, cel puțin pentru o parte din populație, dar și redu

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”
Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”

Marcel Ciolacu spune că va prezenta actele pentru a dovedi că și-a plătit zborul cu un avion privat la Nisa, însă va face acest lucru atunci când va dori el.