O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!

insomnie

Privarea repetata de somn duce la aparitia obezitatii. Nici activitatea sexuala nu este ocolita de efectele insomniei. Potrivti unui studiu, principalul motiv invocat de cuplurile care nu au o viata sexuala activa este oboseala.

Datele statistice arata ca 35% dintre insomniaci au un trecut de insomnie in familie. De asemenea, se pare ca exista o legatura intre instalarea depresiei si aparitia insomniei, astfel ca 90% dintre persoanele care sufera de depresie experimenteaza si simptome specifice insomniei.

Afla mai multe despre efectele insomniei asupra sanatatii si ce solutii naturale exista pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Dupa o masa copioasa, un somn de 1 ora e ideal. Chiar in timpul serviciului
Dupa o masa copioasa, un somn de 1 ora e ideal. Chiar in timpul serviciului

Pot spune asta angajatii argentinieni, care dupa pauza de masa, sunt invitati sa-si faca siesta si chiar sa doarma intr-un hotel din Buenos Aires. Ii vor ajuta sa se relaxeze lumina difuza si muzica ambientala. Apoi, se pot intoarce la munca.

Culmea somnambulismului! Cazi de la etaj si adormi pe canapeaua vecinului
Culmea somnambulismului! Cazi de la etaj si adormi pe canapeaua vecinului

A cazut de la etajul 3 pe capota propriei masini, a hoinarit fara tinta prin cartier, apoi a confundat casa vecinului cu a sa si a tras un pui de somn pe canapeaua acestuia. Nu e scenariu de film, i s-a intamplat unei americance somnambule.

Recomandări
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora: Cum poți vedea cea mai apropiată secție de votare
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora: Cum poți vedea cea mai apropiată secție de votare

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Supraconsumul și poluarea cu microplastice ne omoară cu zile. “Consumăm toți echivalentul unei cărți de credit pe săptămână”
Supraconsumul și poluarea cu microplastice ne omoară cu zile. “Consumăm toți echivalentul unei cărți de credit pe săptămână”

Supraconsumul și poluarea cu microplastice au ajuns la niveluri atât de mari încât “fiecare dintre noi consumăm echivalentul unei cărți de credit pe săptămână”.