O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!

insomnie

Privarea repetata de somn duce la aparitia obezitatii. Nici activitatea sexuala nu este ocolita de efectele insomniei. Potrivti unui studiu, principalul motiv invocat de cuplurile care nu au o viata sexuala activa este oboseala.

Datele statistice arata ca 35% dintre insomniaci au un trecut de insomnie in familie. De asemenea, se pare ca exista o legatura intre instalarea depresiei si aparitia insomniei, astfel ca 90% dintre persoanele care sufera de depresie experimenteaza si simptome specifice insomniei.

Afla mai multe despre efectele insomniei asupra sanatatii si ce solutii naturale exista pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Dupa o masa copioasa, un somn de 1 ora e ideal. Chiar in timpul serviciului
Dupa o masa copioasa, un somn de 1 ora e ideal. Chiar in timpul serviciului

Pot spune asta angajatii argentinieni, care dupa pauza de masa, sunt invitati sa-si faca siesta si chiar sa doarma intr-un hotel din Buenos Aires. Ii vor ajuta sa se relaxeze lumina difuza si muzica ambientala. Apoi, se pot intoarce la munca.

Culmea somnambulismului! Cazi de la etaj si adormi pe canapeaua vecinului
Culmea somnambulismului! Cazi de la etaj si adormi pe canapeaua vecinului

A cazut de la etajul 3 pe capota propriei masini, a hoinarit fara tinta prin cartier, apoi a confundat casa vecinului cu a sa si a tras un pui de somn pe canapeaua acestuia. Nu e scenariu de film, i s-a intamplat unei americance somnambule.

Recomandări
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug

Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.  

Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”
Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”

“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.  

Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern
Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern

Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.