O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!

insomnie

Privarea repetata de somn duce la aparitia obezitatii. Nici activitatea sexuala nu este ocolita de efectele insomniei. Potrivti unui studiu, principalul motiv invocat de cuplurile care nu au o viata sexuala activa este oboseala.

Datele statistice arata ca 35% dintre insomniaci au un trecut de insomnie in familie. De asemenea, se pare ca exista o legatura intre instalarea depresiei si aparitia insomniei, astfel ca 90% dintre persoanele care sufera de depresie experimenteaza si simptome specifice insomniei.

Afla mai multe despre efectele insomniei asupra sanatatii si ce solutii naturale exista pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Dupa o masa copioasa, un somn de 1 ora e ideal. Chiar in timpul serviciului
Dupa o masa copioasa, un somn de 1 ora e ideal. Chiar in timpul serviciului

Pot spune asta angajatii argentinieni, care dupa pauza de masa, sunt invitati sa-si faca siesta si chiar sa doarma intr-un hotel din Buenos Aires. Ii vor ajuta sa se relaxeze lumina difuza si muzica ambientala. Apoi, se pot intoarce la munca.

Culmea somnambulismului! Cazi de la etaj si adormi pe canapeaua vecinului
Culmea somnambulismului! Cazi de la etaj si adormi pe canapeaua vecinului

A cazut de la etajul 3 pe capota propriei masini, a hoinarit fara tinta prin cartier, apoi a confundat casa vecinului cu a sa si a tras un pui de somn pe canapeaua acestuia. Nu e scenariu de film, i s-a intamplat unei americance somnambule.

Recomandări
Donald Trump: „Zelenski nu are nimic până nu aprob eu. Aşa că vom vedea ce are”
Donald Trump: „Zelenski nu are nimic până nu aprob eu. Aşa că vom vedea ce are”

Preşedintele american Donald Trump s-a declarat vineri arbitrul suprem al oricărui acord de pace între Ucraina şi Rusia, el declarând pentru Politico faptul că, până nu aprobă el, Volodimir Zelenski „nu are nimic”.

Impozitele pe locuințe vor exploda în 2026. Unii proprietari vor plăti și de două, trei ori mai mult
Impozitele pe locuințe vor exploda în 2026. Unii proprietari vor plăti și de două, trei ori mai mult

În 2026 impozitele pe locuințe vor crește mai mult decât de obicei, a decis Guvernul. Taxele se vor mări cu aproape 80%, însă au fost eliminate reducerile în funcție de vechimea locuinței, așa că în unele cazuri, creșterea va fi dublă sau chiar triplă.

Mesaje de Sfântul Ștefan 2025. Urări și felicitări pentru cei care astăzi își serbează onomastica
Mesaje de Sfântul Ștefan 2025. Urări și felicitări pentru cei care astăzi își serbează onomastica

În a treia zi de Crăciun, pe 27 decembrie, creștinii îl sărbătoresc pe Sfântul Ștefan, primul martir al Bisericii, care a vestit și mărturisit credința în Iisus Hristos.