Americanii iau in ras criza economica!
Americanii incearca sa uite de criza economica practicand o forma neobisnuita de yoga, ce consta in provocarea artificiala a unei crize de ras, de aceasta data benefica pentru sanatate.
"Viata este grea, economia merge prost, oamenii au probleme de buget acasa, iar rasul este ceva atat de usor", explica Nira Berry, profesor de "yoga rasului". "Asta vine natural", precizeaza ea, in timpul unui curs la care participa aproximativ 60 de persoane, printre care pacienti bolnavi de cancer, pentru o sedinta de o ora intr-un spital de la periferia Washingtonului.
"Yoga rasului" combina un ras venit din stomac, o forma de "meditatie" zgomotoasa si o bataie de maini in cadenta, precum un pinguin, sau asezarea unul in spatele celuilalt, precum si o profunda "respiratie yoghina".
"Yoga rasului este un exercitiu unic ce combina rasul cu respiratia yoghina. Cand radem, expiram si inspiram automat profund după aceea, acolo intervine respiratia yoghina", explica Nira Berry.
 (4).webp)
