Medicina estetică nu este soluția pentru nemulțumirile legate de corp. Psihoterapeut: ”Uneori cauza este burnout-ul”
Nu-mi place la serviciu, nu-mi place acasă. Soluția? Merg la medicină estetică pentru îmbunătățiri.
Vedem ce înseamnă această asociere alături de psihoterapeutul Cristina Bragarencu.
Andreea Groza: Sunt nemulțumită de viața mea și merg la medicină estetică să rezolv o problemă estetică. Cum traducem această asociere?
Cristina Bragarencu, psihoteraput: Când sunt nemulțumit și vreau să rezolv ceva estetic, de fapt nu încerc să rezolv nimic. Și nu fac niciun efort să rezolv ceva din viața mea. Doar voi acoperi problemele cu ajustări corporale. În psihoterapie, facem lumină și vedem exact problemele și, de cele mai multe ori, rezolvările.
În practică noastră, vedem des tulburări de imagine și de percepție în privința corpului. Din păcate, merg frecvent spre medicină estetică. Dar nemulțumirile rămân.
Andreea Groza: Ce înseamnă tulburări de imagine?
Cristina Bragarencu, psihoteraput: Înseamnă că nu aveți o perceptie reală asupra aspectului. Vă vedeți doar defecte. Și amplificați defectele până le vedeți doar pe acestea. În terapie, repet, indentificăm cauza acestor asocieri. Uneori, aceste percepții greșite au drept cauză burnout-ul. Înseamnă că nu mai puteți gestiona nicio situație din viața dvs. Și nu mai vedeți nicio cale de ieșire. În psihoterapie, învățați cum să nu vă epuizați resursele și cum puteți să le identificați corect înainte de burnout.
Etichete: terapie,
Dată publicare:
.webp)
