Denis Stefan a slabit 15 kilograme. Afla cum!
Denis Stefan s-a ingrasat sase kilograme pentru a intra in pielea personajului din "Pacala se intoarce", apoi a pierdut 15, pentru Codrut Medalion Fieraru din "Inima de tigan" si "Regina".
"De la 91 de kilograme am ajuns la 76 kg cam in 5 luni. Am combinat efortul aerob, adica jogging-ul cu exercitiile cu greutati, la care se adauga activitati, precum calaritul sau diferite sporturi, cum sunt baschetul, fotbalul. Cat despre dieta, am reusit sa pierd foarte multa apa din organism cu regimul grupelor sanguine, recomandat de prietenul meu, actorul şi nutritionistul Gabi Andronache. Eu am grupa 01 si asta a insemnat ca a trebuit sa beau foarte multa apa, cam 4 litri pe zi, am mancat dimineata fructe si in restul zilei salate si carne la gratar," a declarat Denis Stefan.
Afla restul dietei lui Denis Stefan!
.webp)
