La 56 de ani, una dintre cele mai mari vedete TV din Anglia arata ca la 20. Cum isi mentine silueta

La cei 56 de ani ai ei, Gillian Taylforth arata mai bine ca niciodata si povesteste ca secretul ei este extrem de banal. Merge la Zumba fitness de 4 ori pe saptamana, bea apa multa in timpul zilei si incearca sa-si introduca in meniul zilei pui si salata.

"Incerc sa am grija mereu de tinuta mea. Imi place sa fac exercitii si sunt fustrata cand nu reusesc in anumite momente"

"In urma cu un an am inceput sa merg la cursuri de Zumba cam de 4 ori pe saptamana si mi-a placut la nebunie. Asta m-a tonifiat si m-a ajutat sa scap de kilogramele in plus de pe picioare, solduri si din talie. De cand am inceput sa merg la Zumba, picioarele mele sunt mult mai frumoase."

"Beau multa apa in timpul zilei, mananc salata, fructe, pui, mai putin cartofi si imi place din cand in cand sa beau cate un pahar de vin.", a declarat Gillian Taylforth pentru Mirror.co.uk

Citește și

Orasul care va suferi cea mai mare transformare din lume in 2012. GALERIE FOTO

Sursa FOTO: Getty.

×

ULTIMELE STIRI

Unul dintre cei mai buni actori ai Japoniei, Cary-Hiroyuki Tagawa, celebru la Hollywood, a murit în urma unui AVC

La 91 de ani, un pensionar care a moștenit aproape un milion de euro a donat toți banii. I-a lăsat pe toți fără cuvinte

China a trimis în spațiu o rachetă cu sateliți la bord, pentru internet. În premieră, a folosit kerosen pe bază de cărbune

CELE MAI CITITE

Studiu: Expunerea la mirosul alimentelor bogate în grăsimi în timpul sarcinii ar putea creşte riscul de obezitate la copii

Adolescenți filmați în timp ce se bat într-o autogară din Alba. Unul dintre ei ar fi avut un pumnal asupra sa

MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026