La 56 de ani, una dintre cele mai mari vedete TV din Anglia arata ca la 20. Cum isi mentine silueta

La cei 56 de ani ai ei, Gillian Taylforth arata mai bine ca niciodata si povesteste ca secretul ei este extrem de banal. Merge la Zumba fitness de 4 ori pe saptamana, bea apa multa in timpul zilei si incearca sa-si introduca in meniul zilei pui si salata.

"Incerc sa am grija mereu de tinuta mea. Imi place sa fac exercitii si sunt fustrata cand nu reusesc in anumite momente"

"In urma cu un an am inceput sa merg la cursuri de Zumba cam de 4 ori pe saptamana si mi-a placut la nebunie. Asta m-a tonifiat si m-a ajutat sa scap de kilogramele in plus de pe picioare, solduri si din talie. De cand am inceput sa merg la Zumba, picioarele mele sunt mult mai frumoase."

"Beau multa apa in timpul zilei, mananc salata, fructe, pui, mai putin cartofi si imi place din cand in cand sa beau cate un pahar de vin.", a declarat Gillian Taylforth pentru Mirror.co.uk

Citește și

Orasul care va suferi cea mai mare transformare din lume in 2012. GALERIE FOTO

Sursa FOTO: Getty.

×

ULTIMELE STIRI

Metrorex anunţă programul de circulaţie la metrou în perioada sărbătorilor de iarnă. Cum se va circula în noaptea de Revelion

Grup de socializare și relaxare pentru mămici. „Ne susținem, ne inspirăm una pe cealaltă”

Târgul de Crăciun din Craiova, cel mai lăudat din România, are prețuri ”ca afară”. Cât a ajuns să coste un banal porumb fiert

CELE MAI CITITE

Guvernul aprobă OUG pentru prevenirea preluării ″ostile″ după deal-ul prin care gigantul MVM vrea să cumpere E.ON Energie

Țara care vrea să construiască o armată de drone pentru Occident și să contracareze monopolul Chinei

Cozonac pufos cu nucă. Secretul cu care nu dai greș niciodată:”rezultatul final merită fiecare efort"

Articol recomandat de sport.ro

Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă