La 56 de ani, una dintre cele mai mari vedete TV din Anglia arata ca la 20. Cum isi mentine silueta

Gillian Taylforth

Una dintre cele mai cunoscute actrite de seriale TV din Marea Britanie, Gillian Taylforth a socat pe toata lumea cand a aparut in fata camerelor in urma cu o saptamana mai tanara ca niciodata.

La cei 56 de ani ai ei, Gillian Taylforth arata mai bine ca niciodata si povesteste ca secretul ei este extrem de banal. Merge la Zumba fitness de 4 ori pe saptamana, bea apa multa in timpul zilei si incearca sa-si introduca in meniul zilei pui si salata.

"Incerc sa am grija mereu de tinuta mea. Imi place sa fac exercitii si sunt fustrata cand nu reusesc in anumite momente"

"In urma cu un an am inceput sa merg la cursuri de Zumba cam de 4 ori pe saptamana si mi-a placut la nebunie. Asta m-a tonifiat si m-a ajutat sa scap de kilogramele in plus de pe picioare, solduri si din talie. De cand am inceput sa merg la Zumba, picioarele mele sunt mult mai frumoase."

"Beau multa apa in timpul zilei, mananc salata, fructe, pui, mai putin cartofi si imi place din cand in cand sa beau cate un pahar de vin.", a declarat Gillian Taylforth pentru Mirror.co.uk

Citește și
The Shard
Orasul care va suferi cea mai mare transformare din lume in 2012. GALERIE FOTO

Sursa FOTO: Getty.

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
VIDEO. De la o adolescenta cu acnee, la o vedeta de cinema, in doar 10 minute. Care este secretul ei
VIDEO. De la o adolescenta cu acnee, la o vedeta de cinema, in doar 10 minute. Care este secretul ei

De obicei, adolecentii se rusineaza cand tenul lor nu este tocmai curat si frumos si foarte putini si-ar arata pe Internet problemele dermatologice. O tanara a facut insa acest lucru si acum este celebra.

Orasul care va suferi cea mai mare transformare din lume in 2012. GALERIE FOTO
Orasul care va suferi cea mai mare transformare din lume in 2012. GALERIE FOTO

Londra este pe ultima suta de metri cu pregatirile pentru Jocurile Olimpice 2012. Business Insider noteaza ca va suferi o transformare majora care va lasa un semn permanent asupra metropolei.

Starul din LOST a pierdut toate kilogramele in plus. Cum s-a transformat pentru rolul din noul film
Starul din LOST a pierdut toate kilogramele in plus. Cum s-a transformat pentru rolul din noul film

Un serial l-a facut celebru, dar un film ii va schimba imaginea in fata anilor. Americanii se uita cu invidie catre actorul care a trecut printr-o transformare incredibila pentru ultimul sau rol.

Recomandări
Senatorii și deputații își aleg astăzi noua conducere. Klaus Iohannis a anunțat că va nominaliza premierul după asta
Senatorii și deputații își aleg astăzi noua conducere. Klaus Iohannis a anunțat că va nominaliza premierul după asta

Deputații și senatorii se reunesc în această dimineață - în ședințe separate - pentru a-și alege noua conducere.

Zeci de mii de oameni au ieșit în stradă la Belgrad. Proteste față de liderii Serbiei, după tragedia din gara Novi Sad
Zeci de mii de oameni au ieșit în stradă la Belgrad. Proteste față de liderii Serbiei, după tragedia din gara Novi Sad

Zeci de mii de persoane au manifestat duminică, la Belgrad, pentru a le cere liderilor sârbi să îşi asume responsabilităţile în dosarul prăbuşirii acoperişului gării din Novi Sad. 

Târgul de Crăciun din Craiova, cel mai lăudat din România, are prețuri ”ca afară”. Cât a ajuns să coste un banal porumb fiert
Târgul de Crăciun din Craiova, cel mai lăudat din România, are prețuri ”ca afară”. Cât a ajuns să coste un banal porumb fiert

Pentru că sunt ademenitoare, gustările, dulciurile și băuturile calde au mare succes la târgurile de iarnă. Cei care vin cu familia cheltuiesc și 100 de lei la o singură plimbare, doar ca să-și facă micile pofte.