Astazi e cea mai stresanta zi din 2009!

Munca

O combinatie de factori, printre care terminarea vacantei sau vremea friguroasa, face oamenii care lucreaza sa fie luni mai nervosi ca de obicei.


Potrivit cercetatorilor, oamenii se enerveaza usor in aceasta perioada din cauza sunetelor produse de colegii care atunci cand mananca fac acest lucru intr-un mod „zgomotos”.

Cand stresul risca sa va copleseasca, incercati o serie sustinuta de tipete. O solutie alternativa ar fi sa mergeti intr-un loc izolat, sa inchideti ochii, sa inspirati adanc de cateva ori, pentru a va calma", au declarat psihologii britanici.

Aceste sfaturi au fost oferite in urma unui sondaj efectuat in Marea Britanie, care a relevat faptul ca cei mai multi dintre oameni sunt iritati de colegii de birou care mananca zgomotos (28%), de cei care isi sufla nasul prea tare (26%), de cei care vorbesc prea tare la telefon (21%) sau chiar de cei care canta (5%).

Cercetatorii au descoperit ca doar una din zece persoane prefera sa stea jos, intr-un loc linistit, pentru a scapa de stres, in timp ce mai mult de 33% dintre respondenti au declarat ca prefera sa tipe.

Citește și
Migrene
Stresul poate duce la disparitia menstruatiei
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Psihologii spun ca este bine sa ne eliberam de starea de stres, prin cele mai diverse metode. De exemplu, puteti opta sa mergeti intr-un loc retras si sa inchideti ochii pentru cateva clipe si stresul poate disparea.

Studiul a fost realizat pe un esantion de 2.000 de persoane.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Stresul ne mananca nervii! Romanii viseaza noaptea ca isi bat seful
Stresul ne mananca nervii! Romanii viseaza noaptea ca isi bat seful

60% dintre romani sunt foarte stresati. Incearca sa se destinda vorbind la telefon, ori stand cu orele in fata televizorului. Nici una dintre aceste solutii nu este buna, spun specialistii, care le recomanda masajul de relaxare la locul de munca.

Stresul poate duce la disparitia menstruatiei
Stresul poate duce la disparitia menstruatiei

Ginecologii avertizeaza ca stresul emotional si supararile pot cauza disparitia menstruatiei, un sindrom numit amnoree.

Sunteti stresati de viata de zi cu zi? Va invitam in camera de relaxare
Sunteti stresati de viata de zi cu zi? Va invitam in camera de relaxare

Deocamdata, invitatia este valabila doar pentru vizitatorii unei universitati din Anglia.

Recomandări
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Cine sunt candidații desemnați, până acum, la primăriile de sectoare din București. AUR nu a anunțat pe nimeni la 3 sectoare
Cine sunt candidații desemnați, până acum, la primăriile de sectoare din București. AUR nu a anunțat pe nimeni la 3 sectoare

Partidele politice au închis negocierile pentru desemnarea candidaților la primăriile de sector din București. La fiecare dintre cele șase primării s-au înscris cel puțin câte trei candidați.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.