Adele e de nerecunoscut după ce a slăbit 50 de kg. Ce dietă a urmat. GALERIE FOTO

Adele

Cântăreața Adele a slăbit foarte mult în ultimii ani, cu ajutorul dietei și al exercițiilor fizice.

Vedeta de 31 de ani a fost fotografiată la alături de prieteni, pe o plajă din Anquilla, un teritoriu britanic din Caraibe. Aceasta a purtat o rochie mini care îi lăsa la vedere noua siluetă. Conform spuselor sale, Adele a slăbit aproximativ 50 de kilograme.

Imaginile au fost intens comentate pe rețelele sociale, unii fani fiind îngrijorați de numărul mare de kilograme pe care l-a pierdut Adele, în timp ce alții au apreciat că arată foarte bine. 

Adele a divorțat recent de soțul ei, după 8 ani de relație. Cei doi au un băiat în vârstă de 7 ani.

Dieta Sirtfood

 

Citește și
Adele
Adele a intentat divorţ de soţul ei, Simon Konecki
Războiul din Ucraina s-ar încheia în două săptămâni, dacă Occidentul şi-ar înceta sprijinul, susţine Moscova

Adele a dezvăluit că urmează dieta Sirtfood, care a ajutat-o să-și găsească "gena slabă". Aceasta este, de fapt, o genă corelată cu reglarea nivelului de insulină din organism (contrar față de rezistența la insulină, care poate duce la apariția diabetului zaharat și obezității).

Dieta Sirtfood include alimente cu un conținut bogat de sirtuină, o proteină care controlează metabolismul celulelor. Practic, gustările tale vor conține fructe (afine, căpșuni, mere, portocale), legume (varză creață, rucola și ceapă) și alimente precum măslinele, caperele și turmericul.

De asemenea, vinul roșu, cafeaua și ciocolata au un conținut bogat de sirtuină și fac parte din această dietă.

Articol recomandat de sport.ro
OFICIAL Plecare definitivă de la FCSB! A semnat deja cu noua echipă
OFICIAL Plecare definitivă de la FCSB! A semnat deja cu noua echipă
Citește și...
Cântăreața care a câștigat 68.000 € pe zi, în 2018, fără să aibă vreun concert
Cântăreața care a câștigat 68.000 € pe zi, în 2018, fără să aibă vreun concert

Cântăreaţa Adele a câştigat anul trecut 59.400 de lire sterline (68.000 de euro) pe zi fără a lansa vreo melodie sau a susţine vreun concert, potrivit cifrelor emise de companiile care deţin drepturile de autor pentru catalogul ei, scrie The Sun.

Adele a intentat divorţ de soţul ei, Simon Konecki
Adele a intentat divorţ de soţul ei, Simon Konecki

Cântăreaţa britanică Adele a intentat divorţ de soţul ei, Simon Konecki, informează Press Association.

Recomandări
Analist: Fotografia în care Joe Biden îl ține de braț pe Klaus Iohannis arată că discută ceva important
Analist: Fotografia în care Joe Biden îl ține de braț pe Klaus Iohannis arată că discută ceva important

"Ați depășit toate așteptările!" Asta i-a transmis Joe Biden lui Klaus Iohannis într-o discuție purtată la Casa Albă. Președintele american a lăudat relația bună și de durată cu România, cu atât mai importantă în contextul conflictului din Ucraina.

Starea lui Florin Piersic este stabilă, dar are o infecție generalizată în organism. De ce s-a făcut transferul la București
Starea lui Florin Piersic este stabilă, dar are o infecție generalizată în organism. De ce s-a făcut transferul la București

Adus de la Cluj cu un avion SMURD, îndrăgitul actor Florin Piersic are o infecție generalizată în organism. Potrivit medicilor, de la spitalul Matei Balș care îl îngrijesc acum, este în stare stabilă, iar o echipă multidisciplinară îl evaluează.

Adulții care lovesc sau umilesc copiii în grădinițe și școli vor risca închisoarea. Ce presupune legea intrată în vigoare
Adulții care lovesc sau umilesc copiii în grădinițe și școli vor risca închisoarea. Ce presupune legea intrată în vigoare

În țara în care încă se petrec numeroase abuzuri în grădinițe și școli, apare în sfârșit o completare a legii pentru protecția copilului, care interzice pedepsele corporale și umilirea celor mici.