Vreti sa tineti post fara sa va ingrasati? Incercati meniuri condimentate

×
Codul embed a fost copiat

Atunci renuntati la paine si cartofi in favoarea unor preparate condimentate. Iar oferta variata de meniuri bazate pe legume si fructe vine din bucatariile cu specific indian, chinezesc sau bulgaresc.

Pe tot parcursul postului Craciunului, exista cateva zile in care putem consuma peste. Asa ca putem varia meniurile, pentru a evita carentele de proteine. Revenirea la legume si fructe, se poate face dupa model chinezesc.

Specialistii prepara meniurile exotice in cel mult un minut si 30 de secunde. Nutritionistii agreeaza formula: cu cat legumele sunt mai putin expuse la foc, cu atat mai bine!

Afla mai multe din materialul VIDEO!
 

Articol recomandat de sport.ro
Decizia luată de UEFA după controversele din România – Bosnia 0-1
Decizia luată de UEFA după controversele din România – Bosnia 0-1
Citește și...
Pranz prezidential! Afla ce au mancat presedintii Siriei si Romaniei
Pranz prezidential! Afla ce au mancat presedintii Siriei si Romaniei

Intalnire importanta, meniu pe masura. Presedintii Siriei si Romaniei, Bashar Al-Assad si Traian Basescu, si sotiile acestora, Asma Al-Assad si Maria Basescu, au luat pranzul, joi, la restaurantul "Hanu' Berarilor" din Capitala.

Solutia unui meniu echilibrat: impartiti mancarea in trei portii
Solutia unui meniu echilibrat: impartiti mancarea in trei portii

Expertii americani in nutritie va propun o solutie foarte simpla pentru a manca sanatos. Nu trebuie decat sa luati o farfurie mare intinsa si sa o impartiti in trei zone. Cea mai mare trebuie alocata legumelor.

Meniu exotic, dupa retetele mayasilor, in Peninsula Yucatan
Meniu exotic, dupa retetele mayasilor, in Peninsula Yucatan

Daca vreti sa aveti parte de un ospat exotic, puteti merge in Mexic, in Peninsula Yucatan. Aici, tot mai multe restaurante au meniuri inspirate din retetele stravechi ale mayasilor.

Recomandări
Cum sunt văzuți candidații la președinția României de POLITICO. Cine sunt „fostul spion”, „pasionatul de arme” și „chimistul”
Cum sunt văzuți candidații la președinția României de POLITICO. Cine sunt „fostul spion”, „pasionatul de arme” și „chimistul”

O victorie a unui candidat de extremă dreapta în alegerile din luna mai ar putea însemna mai multe probleme pentru Bruxelles şi ar putea împinge Bucureştiul către o apropiere de Donald Trump și MAGA.

Andrew și Tristan Tate, la Poliție: ”Dacă credeți rahatul ăsta care se întâmplă cu mine și cu fratele meu .. sunteți idioți”
Andrew și Tristan Tate, la Poliție: ”Dacă credeți rahatul ăsta care se întâmplă cu mine și cu fratele meu .. sunteți idioți”

Andrew și Tristan Tate au veniti la sediul Poliției din Voluntari, în această dimineață, pentru a semna controlul judiciar.

Simulare BAC 2025, proba la Limba Română. Roman psihologic (Camil Petrescu), la subiectul al treilea. Vezi subiectele
Simulare BAC 2025, proba la Limba Română. Roman psihologic (Camil Petrescu), la subiectul al treilea. Vezi subiectele

A început simularea examenului de Bacalaureat 2025, cu prima probă scrisă, cea la Limba și literatura română. După încheierea probei, subiectele și baremele de corectate vor fi publicate și vor putea fi consultate pe Știrile PRO TV.