Vreti sa tineti post fara sa va ingrasati? Incercati meniuri condimentate
Atunci renuntati la paine si cartofi in favoarea unor preparate condimentate. Iar oferta variata de meniuri bazate pe legume si fructe vine din bucatariile cu specific indian, chinezesc sau bulgaresc.
Pe tot parcursul postului Craciunului, exista cateva zile in care putem consuma peste. Asa ca putem varia meniurile, pentru a evita carentele de proteine. Revenirea la legume si fructe, se poate face dupa model chinezesc.
Specialistii prepara meniurile exotice in cel mult un minut si 30 de secunde. Nutritionistii agreeaza formula: cu cat legumele sunt mai putin expuse la foc, cu atat mai bine!
Alegeri 2024
16:02
George Simion, președintele AUR, a votat la Roma: „Vin aici să votez din respect pentru toţi românii”
15:30
Alegeri prezidențiale 2024. Ce spuneau sondajele de opinie despre candidați în urmă cu 6 luni și ce arată acum
14:08
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
12:53
Candidații la alegerile prezidențiale 2024. În ce ordine apar pe buletinele de vot de duminică, 24 noiembrie
Afla mai multe din materialul VIDEO!