Te ingrasi daca te lasi de fumat? Afla raspunsul

tutun

Majoritatea persoanelor care se lasa de fumat isi fac griji ca se vor ingrasa. Intr-adevar nicotina accelereaza metabolismul, insa efectul ei este unul mic.

Dupa ce renunta la fumat unii oameni se ingrasa, dar sunt si persoane care slabesc sau isi pastreaza greutatea. Totul depinde de ce faci dupa ce renunti la tigari.

Unii specialisti sustin insa ca exista un fel de regula a ingrasatul dupa lasarea de fumat. Se pare ca:
- un fumator inrait arde circa 200 de calorii pe zi
- deoarece fumatul arde calorii, metabolismul este accelerat
- nicotina taie apetitul

Citeste mai multe pe www.perfecte.ro.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Anxietatea scade sansele de reusita ale terapiilor antifumat
Anxietatea scade sansele de reusita ale terapiilor antifumat

Vreti sa renunti la fumat si nu reusiti? De vina ar putea fi prezenta episoadelor de anxietate. Medicii americani au observat ca aceasta scade sansele de reusita ale terapiilor antifumat.

Esti fumatoare? Copilul tau va avea probleme cu somnul!
Esti fumatoare? Copilul tau va avea probleme cu somnul!

Nicotina este singurul drog care da probleme de somn copiilor. O demonstreaza un studiu in care au fost urmariti 1.400 de copii nascuti in perioada 1993-1995.

Recomandări
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți

Alţi doi români dați dispăruţi după inundaţiile din Valencia au fost identificaţi si declarati morți, a anunțat joi seară ministerul nostru de Externe.

Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina
Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina

Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, a promis joi o "armată puternică" şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina.

Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025
Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025

Analiștii Institutului pentru Studiul Războiului (ISW) au indicat că economia Rusiei urmează să se confrunte, cel mai probabil, cu provocări semnificative din cauza războiului din Ucraina și a sancțiunilor occidentale.