Te ingrasi daca te lasi de fumat? Afla raspunsul

tutun

Majoritatea persoanelor care se lasa de fumat isi fac griji ca se vor ingrasa. Intr-adevar nicotina accelereaza metabolismul, insa efectul ei este unul mic.

Dupa ce renunta la fumat unii oameni se ingrasa, dar sunt si persoane care slabesc sau isi pastreaza greutatea. Totul depinde de ce faci dupa ce renunti la tigari.

Unii specialisti sustin insa ca exista un fel de regula a ingrasatul dupa lasarea de fumat. Se pare ca:
- un fumator inrait arde circa 200 de calorii pe zi
- deoarece fumatul arde calorii, metabolismul este accelerat
- nicotina taie apetitul

Citeste mai multe pe www.perfecte.ro.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Emma Răducanu, desemnată cea mai atractivă jucătoare de tenis din lume!
GALERIE FOTO Emma Răducanu, desemnată cea mai atractivă jucătoare de tenis din lume!
Citește și...
Anxietatea scade sansele de reusita ale terapiilor antifumat
Anxietatea scade sansele de reusita ale terapiilor antifumat

Vreti sa renunti la fumat si nu reusiti? De vina ar putea fi prezenta episoadelor de anxietate. Medicii americani au observat ca aceasta scade sansele de reusita ale terapiilor antifumat.

Esti fumatoare? Copilul tau va avea probleme cu somnul!
Esti fumatoare? Copilul tau va avea probleme cu somnul!

Nicotina este singurul drog care da probleme de somn copiilor. O demonstreaza un studiu in care au fost urmariti 1.400 de copii nascuti in perioada 1993-1995.

Recomandări
PNRR, cursă contra cronometru. România trebuie să atragă într-un an suma pe care a reușit să o obțină în ultimii patru
PNRR, cursă contra cronometru. România trebuie să atragă într-un an suma pe care a reușit să o obțină în ultimii patru

Cu un an înainte de termenul-limită de implementare, Planul Național de Redresare și Reziliență rămâne una dintre cele mai mari mize economice ale României.

Bulgaria a trecut oficial la euro la aproape 20 de ani de la aderarea la Uniunea Europeană: „Este un semn de apartenenţă”
Bulgaria a trecut oficial la euro la aproape 20 de ani de la aderarea la Uniunea Europeană: „Este un semn de apartenenţă”

Bulgaria a trecut la euro de la miezul nopţii, devenind a 21-a ţară care a ales moneda unică europeană, la aproape douăzeci de ani de la aderarea la Uniunea Europeană, relatează AFP.

Horoscop anul 2026, cu Neti Sandu. Cum va fi noul an pentru fiecare zodie. Previziuni, transformări și sfaturi
Horoscop anul 2026, cu Neti Sandu. Cum va fi noul an pentru fiecare zodie. Previziuni, transformări și sfaturi

Neti Sandu și Andreea Marinescu discută despre anul 2026 din perspectiva astrologică: momentele cheie, schimbările importante și mesajele pe care astrele ni le transmit.