Suplimentele alimentare: daunatoare sanatatii?

csid

Persoanele care obinuiesc sa consume suplimente alimentare sunt evident foarte preocupate de sanatatea lor, motiv pentru care sunt si usor de manipulat de catre producatorii de medicamente.

Din pacate, consumul acestora nu le aduce beneficii reale, ba chiar le poate cauza probleme, din cauza administrarii in exces. Iata concluzia la care a ajuns Brian Ratcliffe, profesor in nutritie din Marea Britanie, care si-a expus teoria recent, la Festivalul Britanic de Stiinta.

Suplimentele pot fi chiar daunatoare sanatatii. Un risc real il constituie tabletele de multivitamine sau cocktail-urile de suplimente, care depasesc dozele zilnice recomandate.

Afla mai multe despre pericolul suplimentelor alimentare pe www.csid.ro

 

Citește și
csid
Laptele de cocos accelereaza rata metabolismului
Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Dezvăluiri șocante despre starul din Premier League și Ligue 1: ”M-a torturat timp de 12 ore!”
GALERIE FOTO Dezvăluiri șocante despre starul din Premier League și Ligue 1: ”M-a torturat timp de 12 ore!”
Citește și...
Mananca la ore fixe pentru o sanatate de fier!
Mananca la ore fixe pentru o sanatate de fier!

Mancatul la ore fixe, respectand cele trei mese pe zi, ne ajuta sa ne pastram silueta si sanatatea. Specialistii spun ca, daca nu am mancat pana la ora 10:00, putem considera ca am sarit peste micul dejun.

Laptele de cocos accelereaza rata metabolismului
Laptele de cocos accelereaza rata metabolismului

Daca vrei sa dai o savoare in plus bunatatilor pe care le gatesti, laptele de cocos poate sa inlocuiasca laptele de vaca in toate retele obisnuite.

Floricelele de porumb reduc riscul de boli cardiovasculare si cancer!
Floricelele de porumb reduc riscul de boli cardiovasculare si cancer!

Performanta se datoreaza continutului crescut in antioxidanti, ce rivalizeaza cu cel din legume si fructe. E adevarat, floricelele sunt bune atata vreme cat nu contin grasimi si sare multa.

Recomandări
România, invitată să devină membru al „Consiliului pentru Pace”. Donald Trump i-a trimis o scrisoare lui Nicuşor Dan
România, invitată să devină membru al „Consiliului pentru Pace”. Donald Trump i-a trimis o scrisoare lui Nicuşor Dan

Administraţia Prezidenţială a confirmat, duminică, primirea scrisorii transmise de preşedintele SUA, Donald Trump, preşedintelui Nicuşor Dan, prin care este adresată oficial invitaţia ca România să devină membru al „Consiliului pentru Pace".

Atenţionările de ger au fost prelungite de ANM până joi dimineaţă. Valul de frig va cuprinde din nou întreaga țară | HARTĂ
Atenţionările de ger au fost prelungite de ANM până joi dimineaţă. Valul de frig va cuprinde din nou întreaga țară | HARTĂ

Meteorologii mențin atenționările de ger până joi dimineață. După o scurtă relaxare a temperaturilor extreme, din seara de 19 ianuarie frigul va cuprinde din nou întreaga țară.

UE convoacă reuniune de urgență după amenințarea lui Trump cu taxe vamale pentru a forța vânzarea Groenlandei
UE convoacă reuniune de urgență după amenințarea lui Trump cu taxe vamale pentru a forța vânzarea Groenlandei

Ambasadorii celor 27 de state UE se reunesc duminică în ședință de urgență, după ce Donald Trump a anunțat taxe vamale mai mari pentru aliații europeni, condiționând eliminarea lor de acordul SUA de a cumpăra Groenlanda.