Sfaturi practice: cum sa te feresti de raceala!

Data publicării: 08-10-2010 | 00:00

Data actualizării: 08-10-2010 | 13:16

Iarna trecuta ai tinut-o intr-o raceala continua? Atunci este momentul sa iei cateva masuri ca sa iti intaresti sistemul imunitar. Cel mai mare aliat? Vitaminele! Nu te repezi la farmacie, iti poti asigura toate vitaminele printr-o dieta echilibrata.

Stirileprotv

Vezi ca trebuie sa mananci!
1. Fa-ti proviziile de usturoi, praz si ceapa! Desi sunt cam urat mirositoare, aceste alimente sunt de un real folos in lupta impotriva racelii.

2.Nu exclude din regim carnea rosie, puiul, nucile, migladelele si cerealele integrale, intrucat aceste alimente contin zinc. Zincul ajuta organismul sa invinga infectiile. Daca esti deja racit, zincul amelioreaza simptomele racelii.

Intra pe www.perfecte.ro sa vezi si alte sfaturi practice care sa te tina departe de medicamente iarna asta.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Camila Giorgi, recuperare uluitoare după nașterea primului fiu

Stiri Sociale

Slujitorii Domnului, in pas cu moda: clopote actionate prin SMS

Clopote actionate prin SMS, anterie croite cu ajutorul computerului, icoane cu fir de aur si cristale Swarovski, ori candele care leviteaza. Toate acestea pot fi admirate si cumparate la targul de obiecte bisericesti deschis la Cluj.

Stiri Sociale

O inventie romaneasca ar putea revolutiona iluminatul public in toata lumea

Pe vremuri de criza orice economie este binevenita, mai ales daca vorbim de bani publici. Primaria Brasov a testat in premiera nationala un sistem care permite o reducere a consumului de energie la iluminatul strazilor, cu aproximativ 30%.

Stiri Sociale

Te incarca seful cu sarcini si nu e multumit de tine? Ce sa faci sa rezisti

Iti tresare inima cand seful intra in birou? Stii ca va fi iar nemultumit si ca iti va da alte sarcini de indeplinit? Nu stii niciodata ce vrea si nu se simte bine daca nu tipa? In acest caz ai un sef toxic, cum l-au numit specialistii in resurse umane.

Știri Actuale

Cum au ajuns două românce să fie ucise de parteneri, deși ceruseră ajutor de la autorități: „Știau că o ducea la cerșit”

Fiecare viață de femeie luată este un eșec răsunător al societății, al legii, al sistemului. La noi în ţară însă violența domestică este un fapt obişnuit în condiţiile în care răspunsurile autorităţilor vin de multe ori prea târziu.

Stiri Economice

Se clatină un gigant. Nou val de plecări voluntare la Dacia. Uzina de la Mioveni își oprește producția pentru patru zile

Dacia a anunțat un nou val de plecări voluntare, în contextul problemelor din industria auto și a noii strategii a Renault. În jur de 160 angajați de la uzina de la Mioveni sunt vizați, după cum au declarat surse pentru ȘtirileProTV.ro.

Stiri Politice

Sorin Grindeanu: Ne-am fi aşteptat ca după patru premieri de dreapta să existe şansa celor care au câştigat alegerile

Preşedintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat marţi că desemnarea lui Luca Niculescu pentru funcţia de premier "nu este neconstituţională", dar s-ar fi aşteptat ca preşedintele Nicuşor Dan să-l desemneze pe el.