Sfaturi practice: cum sa te feresti de raceala!

Data publicării: 08-10-2010 | 00:00

Data actualizării: 17-08-2025 | 20:12

Iarna trecuta ai tinut-o intr-o raceala continua? Atunci este momentul sa iei cateva masuri ca sa iti intaresti sistemul imunitar. Cel mai mare aliat? Vitaminele! Nu te repezi la farmacie, iti poti asigura toate vitaminele printr-o dieta echilibrata.

Stirileprotv

Vezi ca trebuie sa mananci!
1. Fa-ti proviziile de usturoi, praz si ceapa! Desi sunt cam urat mirositoare, aceste alimente sunt de un real folos in lupta impotriva racelii.

2.Nu exclude din regim carnea rosie, puiul, nucile, migladelele si cerealele integrale, intrucat aceste alimente contin zinc. Zincul ajuta organismul sa invinga infectiile. Daca esti deja racit, zincul amelioreaza simptomele racelii.

Intra pe www.perfecte.ro sa vezi si alte sfaturi practice care sa te tina departe de medicamente iarna asta.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Fiica unui fost mare atacant fură inimile americanilor! Tatăl ei a fost coleg cu Miodrag Belodedici

Stiri Sociale

Slujitorii Domnului, in pas cu moda: clopote actionate prin SMS

Clopote actionate prin SMS, anterie croite cu ajutorul computerului, icoane cu fir de aur si cristale Swarovski, ori candele care leviteaza. Toate acestea pot fi admirate si cumparate la targul de obiecte bisericesti deschis la Cluj.

Stiri Sociale

O inventie romaneasca ar putea revolutiona iluminatul public in toata lumea

Pe vremuri de criza orice economie este binevenita, mai ales daca vorbim de bani publici. Primaria Brasov a testat in premiera nationala un sistem care permite o reducere a consumului de energie la iluminatul strazilor, cu aproximativ 30%.

Stiri Sociale

Te incarca seful cu sarcini si nu e multumit de tine? Ce sa faci sa rezisti

Iti tresare inima cand seful intra in birou? Stii ca va fi iar nemultumit si ca iti va da alte sarcini de indeplinit? Nu stii niciodata ce vrea si nu se simte bine daca nu tipa? In acest caz ai un sef toxic, cum l-au numit specialistii in resurse umane.

Știri Actuale

Ziua Limbii Române, sărbătorită în premieră la Cernăuți. ”Asistăm la un moment istoric”

Ziua Limbii Române a fost marcată, sâmbătă, în premieră, la Cernăuţi. Preşedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a semnat în martie decretul privind instituirea Zilei Limbii Române în Ucraina, pe data de 31 august.

Stiri Turism

Ultimul weekend de vară aduce peste 120.000 de turiști la mare. Septembrie vine cu vreme bună și prețuri mai mici

Ultimul weekend de vară aduce peste 120 de mii de turiști pe litoralul românesc, potrivit reprezentanților patronatelor din turism.

Stiri externe

Comenzile din China s-au prăbușit după noile taxe. În România, numărul coletelor din afara UE a scăzut chiar și cu 50%

La aproape două luni de la intrarea în vigoare a taxei europene pentru comenzile din afara Uniunii Europene, numărul coletelor venite din China a scăzut chiar și cu 50%.