Sfaturi practice: cum sa te feresti de raceala!

Data publicării:

Data actualizării:

Iarna trecuta ai tinut-o intr-o raceala continua? Atunci este momentul sa iei cateva masuri ca sa iti intaresti sistemul imunitar. Cel mai mare aliat? Vitaminele! Nu te repezi la farmacie, iti poti asigura toate vitaminele printr-o dieta echilibrata.

Stirileprotv

Vezi ca trebuie sa mananci!
1. Fa-ti proviziile de usturoi, praz si ceapa! Desi sunt cam urat mirositoare, aceste alimente sunt de un real folos in lupta impotriva racelii.

2.Nu exclude din regim carnea rosie, puiul, nucile, migladelele si cerealele integrale, intrucat aceste alimente contin zinc. Zincul ajuta organismul sa invinga infectiile. Daca esti deja racit, zincul amelioreaza simptomele racelii.

Intra pe www.perfecte.ro sa vezi si alte sfaturi practice care sa te tina departe de medicamente iarna asta.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Diletta Leotta a încins atmosfera în Ibiza: imaginile care au atras toate privirile

Stiri Sociale

Dacia Hipster, pe străzile Parisului. Francezii au fost cuceriți: ”Cool și futurist, îmi place la nebunie!” | VIDEO

Dacia Hipster, micuța mașină complet electrică ce urmează să fie lansată în 2027, a fost scoasă pe străzile din Paris pentru a testa reacția trecătorilor, iar francezii s-au arătat cuceriți de noul concept car.

Stiri Sociale

Cum a încercat un profesor din Alba să seducă o adolescentă de 15 ani. Mesajele au ajuns la polițiști

Un profesor de sport în vârstă de 32 de ani din județul Alba este cercetat penal sub control judiciar după ce ar fi abordat online o adolescentă de 15 ani pe care ar fi încercat să o convingă să întrețină relații intime cu el.

Stiri Sociale

S-au virat alocațiile de stat pentru copii. Câți beneficiari sunt în România, la această dată

ANPIS a virat fondurile pentru plata beneficiilor de asistență socială aferente lunii mai, cea mai mare alocare fiind suma de peste 1,2 miliarde pentru plata a aproape 3,6 milioane de alocații de stat pentru copii.

Stiri Politice

Nicuşor Dan are de ales între Sorin Grindeanu şi Siegfried Mureşan. Momentan, niciunul nu are majoritatea în Parlament

La două zile după ce PSD l-a aruncat în lupta pentru șefia Guvernului pe Sorin Grindeanu, PNL, USR și UDMR i-au găsit contracandidat. Europarlamentarul liberal Siegfried Mureșan este propunerea de premier pentru un guvern minoritar fără social-democrați.

Stiri externe

Șeful NATO, înaintea summitului, către Rusia: „Știm ce faceți voi și noi suntem mai buni la asta”

Secretarul general al NATO, Mark Rutte, a declarat că membrii Alianței intenționează să intensifice producția de armament.

Stiri Politice

Replica PNL după acuzațiile PSD: „Nu schimbăm regulile jocului în funcţie de conjunctură”

Liberalii au respins, vineri, acuzațiile PSD privind schimbarea poziției în negocierile pentru formarea Guvernului, afirmând că PNL și Ilie Bolojan au avut aceeași poziție în toate discuțiile și că aceasta rămâne neschimbată.