Radeti cat mai mult ca sa scapati de stres

×
Codul embed a fost copiat

Se spune ca rasul ingrasa. Specialistii din California spulbera acest mit si sustin ca rasul in hohote dilata vasele de sange precum un program de aerobic sau o "portie" de jogging in parc.

In plus, anumiti hormoni responsabili cu inlaturarea stresului intra in actiune, la fel ca in cazul exercitiilor de sport. Sa vedem cum este posibil acest lucru!

Mai multe informatii despre acest subiect in materialul video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Dansul la bara le scapa de stres pe studente, spun profesorii!
Dansul la bara le scapa de stres pe studente, spun profesorii!

Universitatea Cambridge, din Marea Britanie, le ofera studentelor stresate de examene, cursuri de dans la bara! Nimic cu o conotatie sexuala, asigura oficialii institutiei!

Biokinergia te scapa de dureri, stres si oboseala
Biokinergia te scapa de dureri, stres si oboseala

O terapie mai putin cunoscuta romanilor ii scapa pe europeni de oboseala, insomnii, migrene, dureri de spate si in general de toate tensiunile acumulate din pricina ritmului haotic in care traiesc.

Expunerea la zgomote puternice ne poate afecta organismul pe termen lung
Expunerea la zgomote puternice ne poate afecta organismul pe termen lung

Creierul este supus unui stres enorm, pulsul creste, iar cantitatea de hormoni din sange depaseste valoarea normala. Iata tot atatea motive pentru a ne feri de sunetele agresive.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO
O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare neașteptată de la Papa Leon al XIV-lea, ca răspuns la un desen prin care se ruga pentru copiii afectați de război.