Radeti cat mai mult ca sa scapati de stres
Se spune ca rasul ingrasa. Specialistii din California spulbera acest mit si sustin ca rasul in hohote dilata vasele de sange precum un program de aerobic sau o "portie" de jogging in parc.
In plus, anumiti hormoni responsabili cu inlaturarea stresului intra in actiune, la fel ca in cazul exercitiilor de sport. Sa vedem cum este posibil acest lucru!
Mai multe informatii despre acest subiect in materialul video de mai sus.