Profitati de beneficiile consumului de dovleac! Scade riscul de cancer
Data publicării:
Data actualizării:
×
Dovleacul are putine calorii, mai ales daca il consumati copt, fara adaosuri de zahar. In plus, poate stimula imunitatea prin continutul crescut de alfa caroten, beta caroten si vitamina C.
De asemenea, este bogat in fier si poate scadea riscul de cancer.
El contine antioxidanti, are protide, are hidrati de carbon, adica zahar, care ne ajuta sa consumam energetic organismul. Culoare portocalie este data de o substanta care se cheama betacaroten si care este cunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii si antioxidante.
Mai multe despre acest subiect in materialul de mai sus.
Etichete: sanatate,
Articol recomandat de sport.ro
