Profitati de beneficiile consumului de dovleac! Scade riscul de cancer

×
Codul embed a fost copiat

Dovleacul are putine calorii, mai ales daca il consumati copt, fara adaosuri de zahar. In plus, poate stimula imunitatea prin continutul crescut de alfa caroten, beta caroten si vitamina C.

De asemenea, este bogat in fier si poate scadea riscul de cancer.

El contine antioxidanti, are protide, are hidrati de carbon, adica zahar, care ne ajuta sa consumam energetic organismul. Culoare portocalie este data de o substanta care se cheama betacaroten si care este cunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii si antioxidante.

Mai multe despre acest subiect in materialul de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Ziua mondiala a nutritiei: mancam din ce in ce mai nesanatos
Ziua mondiala a nutritiei: mancam din ce in ce mai nesanatos

Suntem prea saraci ca sa ne hranim nesanatos, ne spun nutritionistii romani de ziua mondiala a alimentatiei. Tot ei ne anunta ca peste 50% din populatia de la noi are probleme cu greutatea.

Pepenele rosu poate scadea tensiunea arteriala si preveni infarctul
Pepenele rosu poate scadea tensiunea arteriala si preveni infarctul

Cercetatorii de la Universitatea de stat din Florida au descoperit ca un extras din sucul de pepene rosu poate scadea tensiunea arteriala, avand efect vasodilatator, putand preveni accidentele cardiace si cerebrale.

Implanturile pot salva dantura, dar atentie la problemele care pot sa apara
Implanturile pot salva dantura, dar atentie la problemele care pot sa apara

Desi implanturile sunt o solutie pentru salvarea dintilor, exista multe persoane care se confrunta cu probleme din cauza lor. Explicatia? Unii de exemplu, n-au putut renunta la fumat in ciuda recomandarilor medicilor.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.