Prea mult somn, risc de atac cerebral!
10-12-2009
|
15:00
Ani de-a randul, medicii au atras atentia asupra consecintelor nefaste pe care le are somnul insuficient asupra organismului: ingrasare, incapacitate de concentrare, productivitate si imunitate scazuta.
Persoanele care dorm mai putin de 5 ore pe noapte au un risc de deces prematur cu 20% mai mare si sunt mai predispuse sa sufere de atacuri cerebrale. Atentie insa, la fel de periculos este din pacate si somnul excesiv, cunoscut sub numele de hipersomnie! Aceleasi riscuri de atac cerebral se mentin si in cazul celor care dorm mai mult de 8 ore pe noapte!
Afla mai multe despre hipersomnie pe www.csid.ro
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Sursa: CSID
Etichete:
sanatate,
Dată publicare:
10-12-2009 00:00
Articol recomandat de sport.ro
Citește și...
Sforaitul ne prelungeste viata?
De ani buni, sforaitul asociat cu apneea in somn (pauzele respiratorii repetate in timpul somnului, de circa 10 secunde, care genereaza sufocare) a constituit un adevarat motiv de ingrijorare pentru medici.
Lamaile te scapa de anxietate!
Studii recente au demonstrat ca mirosul lamailor are un efect relaxant si contribuie la ameliorarea starilor de oboseala, anxietate, tensiune si nervozitate. Totodata, aroma de lamaie imbunatateste moralul si vindeca insomnia.
Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.
