Prea mult somn, risc de atac cerebral!
10-12-2009
|
15:00
Ani de-a randul, medicii au atras atentia asupra consecintelor nefaste pe care le are somnul insuficient asupra organismului: ingrasare, incapacitate de concentrare, productivitate si imunitate scazuta.
Persoanele care dorm mai putin de 5 ore pe noapte au un risc de deces prematur cu 20% mai mare si sunt mai predispuse sa sufere de atacuri cerebrale. Atentie insa, la fel de periculos este din pacate si somnul excesiv, cunoscut sub numele de hipersomnie! Aceleasi riscuri de atac cerebral se mentin si in cazul celor care dorm mai mult de 8 ore pe noapte!
Afla mai multe despre hipersomnie pe www.csid.ro
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Sursa: CSID
Etichete:
sanatate,
Dată publicare:
10-12-2009 00:00
Articol recomandat de sport.ro
Citește și...
Sforaitul ne prelungeste viata?
De ani buni, sforaitul asociat cu apneea in somn (pauzele respiratorii repetate in timpul somnului, de circa 10 secunde, care genereaza sufocare) a constituit un adevarat motiv de ingrijorare pentru medici.
Lamaile te scapa de anxietate!
Studii recente au demonstrat ca mirosul lamailor are un efect relaxant si contribuie la ameliorarea starilor de oboseala, anxietate, tensiune si nervozitate. Totodata, aroma de lamaie imbunatateste moralul si vindeca insomnia.
Recomandări
Mai mulți români au plătit cash mașini de peste 100.000 de euro. Ce riscă cei vizați de ANAF, pe lângă sechestru
Sunt multe mașini de lux în România, fără ca proprietarii să poată justifica sursa banilor cu care le-au cumpărat.
Gerul siberian deja năprasnic se va înteți. Localitatea din România unde e cel mai frig din ultimii 14 ani
Este ger de crapă pietrele în Moldova. În județul Botoșani au fost minus 16 grade Celsius, iar la Iași minus 14. Și în Delta Dunării, la Mahmudia, au fost minus 11 grade, cea mai mică temperatură din ultimii 14 ani.
Explozie a numărului de contribuabili la Sănătate: de la 7 la 12 milioane în mai puțin de un an. Unde se duc noile fonduri
Numărul românilor care plătesc asigurarea de sănătate (CASS) a crescut în ultimele luni ca urmare a modificărilor legislative.
.webp)
