Patru obiceiuri proaste care ne imbatranesc cu 12 ani

sanatate

O combinatie de patru obiceiuri proaste - fumatul, alcoolismul, sedentarismul si alimentatia haotica

Cele mai periculoase comportamente s-au dovedit a fi: fumatul, mai mult de trei pahare de alcool pe zi in cazul barbatilor si mai mult de doua pahare pe zi in cazul femeilor, sedentarismul (mai putin de doua ore de miscare pe saptamana), consumul mic de fructe si legume (mai putin de trei portii pe zi).

Afla mai multe despre obiceiurile care ne scurteaza viata pe www.csid.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Citește și...
Fumatul creste riscul aparitiei durerilor de spate cu 30%
Fumatul creste riscul aparitiei durerilor de spate cu 30%

In plus, tutunul ii face pe oameni vulnerabili la durerile de gat, maini, solduri si genunchi.

Stiati ca exista si fumatul
Stiati ca exista si fumatul "la mana a treia"?!

Daca toata lumea stie ca fumatul dauneaza sanatatii, la fel ca si fumatul pasiv, aflati ca exista si fumat "la mana a treia". Si e, de asemenea, nociv.

Fumatul este cauzat de nervi!
Fumatul este cauzat de nervi!

Studiile recente au demonstrat ca daca fumatorii ar lua lectii de management al furiei n-ar mai avea nevoie de tigara.

Recomandări
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski spune că armata ucraineană a reuşit să ţină piept ofensivei ruse din lunile de iarnă, dar avertizează că fără un ajutor urgent în armament din partea Statelor Unite, Ucraina riscă să nu mai poate face faţă.

Ministrul Agriculturii, Florin Barbu: ”Eu nu cred că fermierii români vopsesc puii. Să fie foarte clar”
Ministrul Agriculturii, Florin Barbu: ”Eu nu cred că fermierii români vopsesc puii. Să fie foarte clar”

Ministrul Agriculturii şi Dezvoltării Rurale Florin Barbu afimă că nu crede că „fermierii români vopsesc puii”.

Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”
Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”

Ministrul de Finanţe Marcel Boloş a explicat, joi, despre problema concediilor medicale, că numărul mare de concedii medicale nu asigură sustenabilitatea bugetului asigurărilor sociale.