Nu slabiti excesiv pentru ca riscati sa aveti oase fragile!
Iata avertismentul lansat de medici pentru femeile care tin cure drastice de slabire si pierd enorm de multe grasimi. De asemenea, sanatatea oaselor este amenintata si de menstruatia aparuta tardiv sau de menopauza precoce.
Si fumatul pericliteaza densitatea minerala osoasa.
Accesati www.csid.ro pentru calculatorul de calorii cu ajutorul caruia puteti sa va mentineti greutatea normala, chiar si cu meniuri delicioase.