Metode naturale prin care combati oboseala ochilor!

Data publicării: 12-06-2009 | 00:00

Data actualizării: 12-06-2009 | 13:37

Cei care isi petrec mult timp in fata televizorului, muncesc opt ore in fata calculatorului, citesc sau isi chinuie ochii cu fel si fel de jocuri, stiu prea bine ce inseamna usturimi, dureri de cap, ochi uscati.

Stirileprotv

Oboseala oculara se numeste afectiunea si nu e bine sa fie neglijata! Cum scapi de ea pe cale naturala? Indreapta-ti privirea catre un punct indepartat, pret de cateva minute.

In momentul in care iti fixezi ochii pe orizont, muschii care sustin cristalinul revin la pozitia de repaus si, astfel, se relaxeaza.

Pentru a completa sedinta de relaxare, largeste-ti sfera de exercitii catre cap, balansandu-l de la dreapta si la stanga.

Fa aceste exercitii ori de cate ori simti o rigiditate in privire si nu ezita sa clipesti mai des pentru a-ti regasi mobilitatea oculara.

Afla mai multe despre cum iti relaxezi ochii pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Camila Giorgi, recuperare uluitoare după nașterea primului fiu

Stiri Sociale

Clodik, pudelul pierdut pe aeroportul Traian Vuia din Timisoara!

UPDATE: "Sa imi gasiti pudelul, altfel ne vedem la tribunal!" - sunt cuvintele unei rusoaice disperate care si-a pierdut comoara, catelusa Clodick, pe aeroportul din Timisoara, unde a facut o escala in drum spre Grecia.

Stiri Sociale

"Nu trece dincolo! Traverseaza prin locurile special amenajate!"

Brigada de Politie Rutiera a dat startul unei noi campanii ce are ca scop educarea pietonilor.

Stiri Sociale

Rugaciune la un un an de la incendiul care a mistuit biserica Evanghelica

Ziua de 11 iunie a fost declarata zi de rugaciune ecumenica. In amintirea tragicului eveniment, toate bisericile din Bistrita au tras clopotele la ora 19.40, ora la care a fost anuntat incendiul in urma cu un an.

Știri Actuale

Cum au ajuns două românce să fie ucise de parteneri, deși ceruseră ajutor de la autorități: „Știau că o ducea la cerșit”

Fiecare viață de femeie luată este un eșec răsunător al societății, al legii, al sistemului. La noi în ţară însă violența domestică este un fapt obişnuit în condiţiile în care răspunsurile autorităţilor vin de multe ori prea târziu.

Stiri Economice

Se clatină un gigant. Nou val de plecări voluntare la Dacia. Uzina de la Mioveni își oprește producția pentru patru zile

Dacia a anunțat un nou val de plecări voluntare, în contextul problemelor din industria auto și a noii strategii a Renault. În jur de 160 angajați de la uzina de la Mioveni sunt vizați, după cum au declarat surse pentru ȘtirileProTV.ro.

Stiri Politice

Sorin Grindeanu: Ne-am fi aşteptat ca după patru premieri de dreapta să existe şansa celor care au câştigat alegerile

Preşedintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat marţi că desemnarea lui Luca Niculescu pentru funcţia de premier "nu este neconstituţională", dar s-ar fi aşteptat ca preşedintele Nicuşor Dan să-l desemneze pe el.