Metode naturale prin care combati oboseala ochilor!

Data publicării: 12-06-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 07:58

Cei care isi petrec mult timp in fata televizorului, muncesc opt ore in fata calculatorului, citesc sau isi chinuie ochii cu fel si fel de jocuri, stiu prea bine ce inseamna usturimi, dureri de cap, ochi uscati.

Stirileprotv

Oboseala oculara se numeste afectiunea si nu e bine sa fie neglijata! Cum scapi de ea pe cale naturala? Indreapta-ti privirea catre un punct indepartat, pret de cateva minute.

In momentul in care iti fixezi ochii pe orizont, muschii care sustin cristalinul revin la pozitia de repaus si, astfel, se relaxeaza.

Pentru a completa sedinta de relaxare, largeste-ti sfera de exercitii catre cap, balansandu-l de la dreapta si la stanga.

Fa aceste exercitii ori de cate ori simti o rigiditate in privire si nu ezita sa clipesti mai des pentru a-ti regasi mobilitatea oculara.

Afla mai multe despre cum iti relaxezi ochii pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"

Stiri Sociale

Clodik, pudelul pierdut pe aeroportul Traian Vuia din Timisoara!

UPDATE: "Sa imi gasiti pudelul, altfel ne vedem la tribunal!" - sunt cuvintele unei rusoaice disperate care si-a pierdut comoara, catelusa Clodick, pe aeroportul din Timisoara, unde a facut o escala in drum spre Grecia.

Stiri Sociale

"Nu trece dincolo! Traverseaza prin locurile special amenajate!"

Brigada de Politie Rutiera a dat startul unei noi campanii ce are ca scop educarea pietonilor.

Stiri Sociale

Rugaciune la un un an de la incendiul care a mistuit biserica Evanghelica

Ziua de 11 iunie a fost declarata zi de rugaciune ecumenica. In amintirea tragicului eveniment, toate bisericile din Bistrita au tras clopotele la ora 19.40, ora la care a fost anuntat incendiul in urma cu un an.

Stiri Politice

Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Știri Actuale

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național.

Stiri externe

Trump anunță „cel mai mare acord petrolier din istorie” cu Venezuela: „Va reduce considerabil prețul benzinei”

Preşedintele american Donald Trump a anunţat vineri încheierea unui acord în sectorul petrolier cu Venezuela, în virtutea căruia Statele Unite ar urma să-şi dubleze rezervele de petrol, transmit AFP şi Reuters.