Metode naturale prin care combati oboseala ochilor!

Data publicării:

Data actualizării:

Cei care isi petrec mult timp in fata televizorului, muncesc opt ore in fata calculatorului, citesc sau isi chinuie ochii cu fel si fel de jocuri, stiu prea bine ce inseamna usturimi, dureri de cap, ochi uscati.

Stirileprotv

Oboseala oculara se numeste afectiunea si nu e bine sa fie neglijata! Cum scapi de ea pe cale naturala? Indreapta-ti privirea catre un punct indepartat, pret de cateva minute.

In momentul in care iti fixezi ochii pe orizont, muschii care sustin cristalinul revin la pozitia de repaus si, astfel, se relaxeaza.

Pentru a completa sedinta de relaxare, largeste-ti sfera de exercitii catre cap, balansandu-l de la dreapta si la stanga.

Fa aceste exercitii ori de cate ori simti o rigiditate in privire si nu ezita sa clipesti mai des pentru a-ti regasi mobilitatea oculara.

Afla mai multe despre cum iti relaxezi ochii pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Mihaela Evi a atras toate privirile cu o ținută care îi pune formele în evidență: ”Ești uimitoare!” / ”Mult prea frumoasă”

Stiri Sociale

„Solo-maxxing”, noul fenomen al generației Z: tot mai mulți tineri aleg să rămână singuri din motive financiare

Costurile de viață tot mai ridicate au dus la apariția unui noi curent în rândul generației Z.

Stiri Sociale

Pasajul Basarab intră în reparații. Modificări importante în transportul din București

Circulaţia rutieră şi transportul public în zona Pasajului Basarab vor fi afectate începând de sâmbătă, când încep lucrările de remediere a acestei infrastructuri, a informat Primăria Capitalei.

Stiri Sociale

Aproape 12.000 de români primesc pensii speciale. Cine încasează o pensie de 25.586 lei pe lună

Aproape 12.000 de români primesc pensii de serviciu, mai cunoscute sub denumirea de pensii speciale, potrivit CNPP. Cei mai mulți beneficiari se află în rândul magistraților, categorie în care se achită și cea mai mare pensie specială: 25.586 lei/lună.

Stiri Politice

Criză politică. Președintele Nicușor Dan începe consultările cu partidele politice, în vederea desemnării unui premier

Președintele Nicușor Dan a anunțat, marți, declanșarea consultărilor cu partidele și formațiunile politice parlamentare, în vederea desemnării candidatului la funcția de prim-ministru, după ce Guvernul Veștea a fost respins în Parlament.

Stiri Politice

Reacția lui Sorin Grindeanu după ce Guvernul Adrian Veștea a fost respins de Parlament

Preşedintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat luni seară, după votul Parlamentului de respingere a învestirii guvernului Adrian Veştea, că se aşteaptă ca în următoarele zile preşedintele Nicuşor Dan să cheme partidele la consultări la Palatul Cotroceni.

Stiri Politice

Kelemen Hunor, în Parlament: „Azi există un singur câştigător. Felicitări, George Simion, ai dat şah şi mat”

Preşedintele UDMR, Kelemen Hunor, consideră că se încheie o epocă, susţinând că sub cupola Parlamentului "există astăzi un singur câştigător" - George Simion.