Mersul pe bicicleta, mai sanatos decat joggingul! Protejeaza articulatiile

In acest sezon, mersul pe bicicleta detroneaza joggingul. Motivul? Pedalarea protejeaza articulatiile mai ales dupa un sezon rece sedentar. Asa ca dati fuga in parc, ardeti 470 de calorii pe ora si tonifiati-va posteriorul.

Stirileprotv

Daca mersul pe jos face piciorul frumos, plimbarea cu bicicleta ne mentine in forma si creste rezistenta la efort. Pentru rezultate rapide trebuie sa aveti in primul rand o pozitie corecta.

Urmareste VIDEO si afla mai multe.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Serena Williams, medicamentul-minune prin care a dat jos 15 kilograme: „Sunt mai sănătoasă ca oricând!“

Stiri Sociale

Două ciute din munții Bistriței se joacă fericite alături de prietenul lor, starețul unei mănăstiri. ”Așa, fetița, bravo!”

Imagini inedite au fost surprinse în munții Bistriței, la cota 1.400. Floricica și Pietricica - două ciute tare jucăușe - s-au bălăcit într-o baltă cu apă rece ca gheața.

Stiri Sociale

Escrocherii sentimentale online în luna iubirii. Avertismentul DNSC pentru cei aflați în căutarea unei relații

În luna iubirii, trebuie să rămânem precauți. Avertismentul vine de la Directoratul Național de Securitate Cibernetică.

Stiri Sociale

Biserica Ortodoxă Română a fost recunoscută oficial în Italia. ”Reafirmarea unei relații speciale”

Biserica Ortodoxă Română a fost recunoscută oficial de către statul italian, statut care îi conferă astfel toate drepturile cuvenite cultelor, inclusiv finanțare.

Stiri Politice

Nicuşor Dan, după anunţul privind recesiunea tehnică: Economia României încetineşte de patru ani

Președintele Nicușor Dan a reacționat vineri seară după anunțul INS despre recesiunea tehnică, subliniind că politicienii trebuie să se concentreze pe probleme structurale, nu pe zgomot și lozinci.

Stiri externe

Trump dă un decret de anulare a științei: Poluarea nu există și nu este periculoasă. ”E mort și îngropat setul de restricții”

Adept declarat al tezei că schimbările climatice sunt o escrocherie, Donald Trump a revocat legea care prevedea reducerea emisiilor cu efect de seră, un act normativ în vigoare din 2009.

Știri Actuale

Peste o treime din mașinile verificate de RAR în 2025 au probleme grave. Mii de șoferi circulau cu risc iminent de accident

Mai bine de o treime dintre mașinile verificate anul trecut de inspectorii Registrului Auto Român au avut probleme tehnice majore, cu un risc semnificativ pentru siguranța rutieră.