Mersul pe bicicleta, mai sanatos decat joggingul! Protejeaza articulatiile

Data publicării: 20-03-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 01:16

In acest sezon, mersul pe bicicleta detroneaza joggingul. Motivul? Pedalarea protejeaza articulatiile mai ales dupa un sezon rece sedentar. Asa ca dati fuga in parc, ardeti 470 de calorii pe ora si tonifiati-va posteriorul.

Stirileprotv

Daca mersul pe jos face piciorul frumos, plimbarea cu bicicleta ne mentine in forma si creste rezistenta la efort. Pentru rezultate rapide trebuie sa aveti in primul rand o pozitie corecta.

Urmareste VIDEO si afla mai multe.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"

Stiri Sociale

ATENTIE la RCA-urile false! Sute de soferi au fost pacaliti pana acum

Soferi, mare atentie la cine apelati pentru asigurarile de raspundere obligatorie pentru masina! 250 de buzoieni sunt acum buni de plata, dupa ce au semnat polite RCA false la o firma de intermediari din Ramnicu Sarat.

Stiri Sociale

Si-a platit impozitul la masina cu 40 de kilograme de monede!

Chiar si cand e suparat, romanul nu duce lipsa de imaginatie. O demonstreaza un barbat din Oradea, care s-a dus sa-si plateasca o parte din impozitul pe masina cu nu mai putin de 7.400 de monede de 5, 10 si 50 de bani. In total, 1.200 de lei.

Stiri Sociale

ATENTIE! Ciorbele si supele atenteaza la silueta!

Va plac mult ciorbele si supele? Mai ganditi-va inainte de a le comanda sau prepara. Carnea cu galuste se digera greu, iar supele crema atenteaza la silueta daca au faina si smantana din belsug.

Stiri Politice

Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Știri Actuale

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național.

Stiri Politice

Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.