Memoria, afectata de consumul de grasimi!

sanatate

Alimentatia bogata in grasimi influenteaza negativ memoria pe termen scurt (abilitatea de a retine informatiile pentru o perioada de timp limitata), cat si performanta sportiva, ne informeaza cercetatorii britanaici.

Ei au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au demarat o serie de studii pe rozatoare, concluzii pe care le-au extins mai apoi si la oameni.

Astfel, a reiesit ca inlocuirea dietei sanatoase, sarace in grasimi, cu o dieta bogata in grasimi are efecte imediate atat asupra capacitatii fizice, cat si asupra capacitatii intelectuale.

Afla mai multe despre efectele grasimilor asupra sanatatii pe www.csid.ro

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
Citește și...
Mai eficiente decat apa pe timp de canicula!
Mai eficiente decat apa pe timp de canicula!

Performanta apartine anumitor legume si fructe care au potential dublu de hidratare fata de apa si ii pot completa cu succes efectele benefice, mai ales la temperaturi extreme.

Ceapa te apara de bolile cardiovasculare!
Ceapa te apara de bolile cardiovasculare!

Specialistii in nutritie spun ca ceapa stimuleaza rinichii sa elimine din toxine, purifica organismul si accelereaza tranzitul intestinal lent.

Simptome care trimit orice femeie la ginecolog
Simptome care trimit orice femeie la ginecolog

Durerea pelvina, secretia vaginala anormala si sangerarea vaginala anormala sunt trei simptome care ar trebui sa le trimita de graba pe femei la ginecolog.

Recomandări
CE aprobă ajutorul de stat de 790 mil. € acordat de România pentru sprijinirea închiderii minelor de cărbune din Valea Jiului
CE aprobă ajutorul de stat de 790 mil. € acordat de România pentru sprijinirea închiderii minelor de cărbune din Valea Jiului

Comisia Europeană a aprobat o măsură a statului român în valoare de 790 de milioane de euro pentru acoperirea costurilor excepţionale generate de închiderea a patru mine de cărbune necompetitive din Valea Jiului.

Preşedintele regiunii Valencia recunoaşte că au existat erori în gestionarea inundaţiilor și își cere scuze. „Nu voi nega”
Preşedintele regiunii Valencia recunoaşte că au existat erori în gestionarea inundaţiilor și își cere scuze. „Nu voi nega”

Preşedintele regiunii spaniole Valencia, Carlos Mazon, a recunoscut vineri că au existat ”erori” în gestionarea inundaţiilor dramatice de luna trecută, şi a prezentat ”scuzele” sale pentru întârzierile în ajutorarea sinistraţilor, relatează AFP.

CE: Creșterea economiei României nu va fi nici la jumătate din cât se estima, în 2024. Deficitul va ajunge la 8% din PIB
CE: Creșterea economiei României nu va fi nici la jumătate din cât se estima, în 2024. Deficitul va ajunge la 8% din PIB

Estimarea de creștere economică a României a fost recalculată la Comisia Europeană, cu mult sub valoarea stabilită inițial. Pentru 2024, estimarea de creștere economică a României a fost revizuită de la 3,3 la 1,4%.