Legumele cu frunze verzi ne pazesc de diabetul de tip II

Broccoli

Consumul regulat de spanac si de alte legume cu frunze verzi, ca varza, broccoli si laptucile, reduce riscul de diabet de tip II, cea mai raspandita forma a bolii.

Fiind vorba de un domeniu controversat, autorii studiului publicat in British Medical Journal avertizeaza ca este nevoie de cercetari suplimentare pentru a fi confirmate concluziile la care au ajuns ei.

Afla mai multe despre beneficiile legumelor verzi pe www.csid.ro
 

Articol recomandat de sport.ro
E știrea momentului! Valeriu Iftime s-a retras. Anunțul făcut de politicianul care o patronează pe FC Botoșani
E știrea momentului! Valeriu Iftime s-a retras. Anunțul făcut de politicianul care o patronează pe FC Botoșani
Citește și...
Vreti sa slabiti, dar nu puteti trai fara desert? Nici o problema
Vreti sa slabiti, dar nu puteti trai fara desert? Nici o problema

Alternativele sanatoase la zahar precum siropurile de artar, agave sau stevie sunt gata sa va faca viata mai dulce. Daca le consumati, nu mai riscati diabet, obezitate sau carii, pericole consacrate ale abuzului de zahar.

Atentie! Diabetul poate fi depistat cu 10 ani inainte de diagnosticare
Atentie! Diabetul poate fi depistat cu 10 ani inainte de diagnosticare

Acest lucru este posibil ca urmare a unui test de sange conceput special de cercetatorii de la King's College London. Testul poate identifica doua tipuri de diabet la jumatate din oamenii care vor dezvolta aceasta boala.

Statul pe scaun dauneaza grav sanatatii
Statul pe scaun dauneaza grav sanatatii

Este concluzia unor cercetatori britanici, care avertizeaza ca indiferent cat sport am face in timpul liber, o slujba de birou ne poate costa scump. Riscurile de boli cardiace sau diabet cresc de cateva ori.

Recomandări
Când ar putea avea loc noile alegerile prezidențiale, în 2025. Am putea merge la vot înainte de Paște
Când ar putea avea loc noile alegerile prezidențiale, în 2025. Am putea merge la vot înainte de Paște

Stabilirea calendarului pentru noi alegeri prezidențiale este una dintre urgențele guvernului proaspăt instalat.

Trei sferturi de țară se confruntă cu ninsori, viscol și drumuri înzăpezite. NU vă aventurați pe trasee montane
Trei sferturi de țară se confruntă cu ninsori, viscol și drumuri înzăpezite. NU vă aventurați pe trasee montane

Trei sferturi de țară este în ghearele iernii, cu ninsori, viscol și drumuri înzăpezite.

Coșmar la bordul avionului elvețian care decolase din București și a aterizat de urgență. Un însoțitor de zbor este la ATI
Coșmar la bordul avionului elvețian care decolase din București și a aterizat de urgență. Un însoțitor de zbor este la ATI

17 pasageri ai unui avion elvețian care decolase din București cu destinația Zurich au fost răniți în urma unui incident grav. După o oră de zbor, aeronava s-a umplut cu un fum dens, iar pilotul a decis să aterizeze de urgență în orașul Graz din Austria.