Legumele cu frunze verzi ne pazesc de diabetul de tip II
Consumul regulat de spanac si de alte legume cu frunze verzi, ca varza, broccoli si laptucile, reduce riscul de diabet de tip II, cea mai raspandita forma a bolii.
Fiind vorba de un domeniu controversat, autorii studiului publicat in British Medical Journal avertizeaza ca este nevoie de cercetari suplimentare pentru a fi confirmate concluziile la care au ajuns ei.
Afla mai multe despre beneficiile legumelor verzi pe www.csid.ro