Igiena nazala, mai mult decat un moft

sanatate

Nasul este prima bariera impotriva infectiilor, a poluarii si, daca este ingrijit asa cum trebuie, actioneaza ca un adevarat purificator al aerului pe care il respiri.

Ce inseamna de fapt igiena nazala? Inseamna sa iti cureti narile si mucoasa nazala, cu ajutorul unui ser fiziologic sau a apei de mare, pentru a le ajuta sa isi imbunatateasca functia de filtru.

Este bine ca de doua ori pe zi, dimineata si seara, sa iti speli fosele nazale, evitand categoric insa apa de robinet sau apele minerale.

Afla mai multe despre igiena nazala pe www.csid.ro

 

Citește și
Infectiile netratate sunt extrem de periculoase!

 

Articol recomandat de sport.ro
Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”
Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”
Citește și...
Alergiile trebuie tratate pe termen lung!
Alergiile trebuie tratate pe termen lung!

Tratamente intensive doar in criza - iata la ce recurg multe persoane alergice, in detrimentul terapiilor eficiente care functioneaza pe termen lung.

Infectiile netratate sunt extrem de periculoase!
Infectiile netratate sunt extrem de periculoase!

Abordati cu maxima responsabilitate infectiile din organism. Neglijate sau incomplet tratate, ele pot ramane in corp si se pot localiza in inima, stomac, intestine sau tractul urinar, cu efecte mult mai grave.

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta
Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Cine a zis ca botoxul si liftingurile faciale sunt singurele metode la care poti apela pentru a arata mult mai tanara? Pentru ca frumusetea vine din interior, noi iti propunem sa redescoperi alimentele care te ajuta sa iti mentii tineretea!

Recomandări
Premierul României anunță că în decembrie vom avea ”foarte probabil” o nouă ”ordonanță trenuleț”: ”Nu putem fugi de asta”
Premierul României anunță că în decembrie vom avea ”foarte probabil” o nouă ”ordonanță trenuleț”: ”Nu putem fugi de asta”

Premierul Ilie Bolojan a fost întrebat, vineri, în conferința de presă pe care a susținut-o la Palatul Victoria, dacă salariul minim în România va ”rămâne înghețat” și în anul 2026.   

Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei
Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei

Energie termică gratis, fluidizarea traficului rutier sau locuințe pentru tineri. ȘtirileProTv.ro vă prezintă cele mai importante promisiuni electorale ale candidaților la alegerile pentru Primăria Capitalei, care sunt organizate în 7 decembrie 2025.

Ilie Bolojan, întrebat dacă o demite pe ministrul Mediului, Diana Buzoianu: ”Nu voi da azi un punct de vedere fără echivoc”
Ilie Bolojan, întrebat dacă o demite pe ministrul Mediului, Diana Buzoianu: ”Nu voi da azi un punct de vedere fără echivoc”

Premierul Ilie Bolojan a fost întrebat, vineri, într-o conferinţă de presă la Palatul Victoria, dacă o demite pe Diana Buzoianu, ministrul Mediului, pentru criza apei potabile din judeţele Prahova şi Dâmboviţa.