Igiena nazala, mai mult decat un moft

60371065

Nasul este prima bariera impotriva infectiilor, a poluarii si, daca este ingrijit asa cum trebuie, actioneaza ca un adevarat purificator al aerului pe care il respiri.

Ce inseamna de fapt igiena nazala? Inseamna sa iti cureti narile si mucoasa nazala, cu ajutorul unui ser fiziologic sau a apei de mare, pentru a le ajuta sa isi imbunatateasca functia de filtru.

Este bine ca de doua ori pe zi, dimineata si seara, sa iti speli fosele nazale, evitand categoric insa apa de robinet sau apele minerale.

Afla mai multe despre igiena nazala pe www.csid.ro

 

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Noua bestie de 1.600 CP de la Bugatti! Există un singur exemplar în lume
FOTO Noua bestie de 1.600 CP de la Bugatti! Există un singur exemplar în lume
Citește și...
Faceti cunostinta cu Nina, Tim si Brutus, de profesie caini politisti!

Zeci de caini politisti, din tara si din strainatate, se intrec la Sibiu! Fiecare incearca sa arate ca este cel mai bun in specialitatea lui.

Pacientii Spitalului Drobeta Turnu Severin trebuie sa vina cu aer de acasa!

Pacientii spitalelor din Romania s-au obisnuit deja sa-si aduca de acasa medicamente, fase si seringi. Cei internati la Spitalul Judetean din Drobeta Turnu Severin trebuie sa-si aduca insa de-acum si... aer!

Salata, afinele si tonul pot fi periculoase pentru sanatate!

Mare atentie la ce luati de pe rafturile din supermarket! Este avertismentul mai multor organizatii din Statele Unite care incearca sa schimbe legislatia privind siguranta alimentara.

Recomandări
Moscova s-a răzbunat: un angajat al Ambasadei României a fost declarat „persona non grata”. MAE, reacție rapidă

Rusia a declarat un angajat al Ambasadei României la Moscova „persona non grata”, a anunţat joi Ministerul de Externe rus, informează Interfax.

Cum vor fi împărțite cele 16,6 miliarde de euro din SAFE. Guvernul a aprobat repartizarea fondurilor

Guvernul a aprobat joi repartizarea fondurilor din Instrumentul „Acțiunea pentru securitatea Europei" (SAFE). Peste 16,6 miliarde de euro pentru securitatea Europei vor ajunge în România.

Alertă pe Dunăre: Guvernul pregătește scenariul extrem pentru Cernavodă. „Răcire în circuit închis”

Pentru a restabili capacitatea de răcire a Centralei Nuclearelectrice (CNE) Cernavodă, astfel încât să fie repusă în funcțiune.