Fibrele din alimente previn cancerul de colon, astmul si reumatismul
Alimentele bogate in fibre ajuta digestia, dar pot si preveni anumite boli. Cercetatorii australieni au ajuns la concluzia ca fibrele joaca un rol crucial pentru sistemul imunitar, prevenind nu doar cancerul de colon, dar si astmul sau reumatismul.
Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura intre dieta, bacterii si sistemul imunitar.
Alegeri 2024
11:25
Cum și unde pot vota românii la alegerile prezidențiale. Ce trebuie să ai la tine când mergi la secția de vot
22:40
Ce a răspuns Nicolae Ciucă la întrebarea dacă a scris versurile manelei ce i-a fost dedicată de Dani Mocanu
22:10
„Cine poate să-l oprească pe Simion”. CTP: „În acest tur 1, fiecare candidat va fi pe barba lui, mai puțin dna Lasconi”
19:35
Peste un milion de tineri vor vota pentru prima dată la alegerile prezidențiale. „Este arma noastră”
Astfel, fibrele activeaza o molecula care are rolul de a contracara infectiile.
Regimurile bogate in fibre au diverse beneficii, de la prevenirea unor tipuri de cancer, pana la reducerea riscului unor boli cardiovasculare.
"Acum avem inca un motiv in plus sa le spunem oamenilor ca daca isi vor schimba dieta, nu numai ca vor tine greutatea sub control, dar pot reduce riscul sa se imbolnaveasca de astm sau reumatism, boli destul de frecvente", spun specialistii.
