Fa-ti plinul de calciu, dar ai grija la doza administrata!

calciu

Calciul este unul dintre cele mai incriminate minerale atunci cand femeile si chiar si unii barbati acuza stari de oboseala, lesin, tremuraturi etc.

Este adevarat ca un calciu intramuscular sau o capsula efervescenta reprezinta un panaceu, indiferent de cauza reala.

Studii recente, realizate in Australia, la nivel national, infirma aceasta teorie si chiar demonstreaza ca suplimentele de calciu nu au decat un efect minor asupra sanatatii sistemului osos al copiilor. Si, mai mult decat atat, ei sustin ca ele nu au nici un efect asupra densitatii oaselor. Asimilarea calciului pe cale naturala este garantat mai sanatoasa si eficienta, fara a starni controverse.

Afla mai multe despre controversele administrarii calciului pe www.csid.ro.
 

Articol recomandat de sport.ro
Thomas Frank s-a dus glonț la Radu Drăgușin după Crystal Palace - Tottenham. "Dragonul", tot un zâmbet
Thomas Frank s-a dus glonț la Radu Drăgușin după Crystal Palace - Tottenham. "Dragonul", tot un zâmbet
Citește și...
Nu abuzati de calciu in sezonul cald pentru a evita problemele renale!Video
Nu abuzati de calciu in sezonul cald pentru a evita problemele renale!Video

Multe persoane procedeaza in acest fel si iau calciu dupa ureche atunci cand se simt rau si pun disconfortul pe seama caniculei.

Suplimentele de calciu ar putea creste riscul unui atac de cord
Suplimentele de calciu ar putea creste riscul unui atac de cord

Inca un studiu stiintific ne avertizeaza sa nu mai luam suplimente alimentare fara sfatul medicului. De data aceasta este vorba despre banalul calciu, pe care nimeni nu l-ar fi banuit de efecte nocive.

Vara asta ne place patrunjelul. Afla de ce!
Vara asta ne place patrunjelul. Afla de ce!

Oricat de plapand ar parea, patrunjelul contine cantitati mari de beta-caroten, vitamina B12, clorofila, calciu, mai multa vitamina C decat insasi citricele si aproape toate substantele nutritive cunoscute.

Recomandări
Reforma pensiilor magistraților, blocată la CCR. Lipsa cvorumului ar putea costa România 200 de milioane de euro din PNRR
Reforma pensiilor magistraților, blocată la CCR. Lipsa cvorumului ar putea costa România 200 de milioane de euro din PNRR

Curtea Constituțională a amânat pentru 16 ianuarie dezbaterile privind o decizie referitoare la pensiile magistraților.

Cum a reacționat Zelenski în momentul în care Trump a spus că Rusia „doreşte să vadă Ucraina reuşind” | VIDEO
Cum a reacționat Zelenski în momentul în care Trump a spus că Rusia „doreşte să vadă Ucraina reuşind” | VIDEO

Donald Trump a declarat duminică, în conferinţa de presă comună cu Volodimir Zelenski, că Rusia „doreşte să vadă Ucraina reuşind”.

Un deputat PNL acuză judecătorii CCR de „sfidare la adresa românilor”. „Privilegii nesimțite”
Un deputat PNL acuză judecătorii CCR de „sfidare la adresa românilor”. „Privilegii nesimțite”

Deputatul PNL Alexandru Muraru critică dur comportamentul judecătorilor Curții Constituționale, acuzând o „sfidare” la adresa românilor care muncesc onest și se pensionează la vârsta legală.