Fa-ti plinul de calciu, dar ai grija la doza administrata!
Calciul este unul dintre cele mai incriminate minerale atunci cand femeile si chiar si unii barbati acuza stari de oboseala, lesin, tremuraturi etc.
Este adevarat ca un calciu intramuscular sau o capsula efervescenta reprezinta un panaceu, indiferent de cauza reala.
Studii recente, realizate in Australia, la nivel national, infirma aceasta teorie si chiar demonstreaza ca suplimentele de calciu nu au decat un efect minor asupra sanatatii sistemului osos al copiilor. Si, mai mult decat atat, ei sustin ca ele nu au nici un efect asupra densitatii oaselor. Asimilarea calciului pe cale naturala este garantat mai sanatoasa si eficienta, fara a starni controverse.
Afla mai multe despre controversele administrarii calciului pe www.csid.ro.