Evitati patru obiceiuri nesanatoase pentru a nu pierde 12 ani din viata!

Gleznele sunt o adevarata obsesie pentru domnisoare si doamne, care si le doresc cat mai fine si sunt in stare sa apeleze si la chirurgie pentru asta. Dincolo de estetica, insa, gleznele ingrosate pot semnala o problema medicala.

Exercitiile in forta domina antrenamentele la 20 de ani. Insa acestea trebuie inlocuite treptat cu miscari mai usoare. La 40 ani, bosu sau aquagim fac bine musculaturii la maturitate.

Desi soarele puternic si apa calda a marii dau senzatia unei zile perfecte, specialistii ne sugereaza sa fim cat se poate de precauti. Radiatiile ultraviolete, extrem de puternice sambata, acopera toata Romania si reprezinta un pericol real.