Cura de somn te repune pe picioare!
18-09-2009
|
13:41
Cura de somn este mai mult decat o metoda simpla la care poti recurge ori de cate ori te rapune oboseala. Ea este folosita si terapeutic, sub supravegherea atenta a unui medic specialist.
E
ste perfecta pentru recuperarea orelor de somn pierdute, pentru refacerea plinului de energie, pentru tratarea tulburarilor psihice (insomnie, depresie, anxietate) sau pentru curele de dezintoxicare.
Cura poate dura in functie de cat timp ai la dispozitie, ideal insa ar fi sa dormi cat mai mult, cel putin doua zile. In acest timp, nu incerca sa te trezesti decat atunci cand ai nevoie si nu tine masura timpului.
Afla mai multe despre cura de somn pe www.csid.ro!
Articol recomandat de sport.ro
