Cum iti dai seama ca te-ai deshidratat?
Primul semn al deshidratarii este, desigur, starea de sete. In incercarea de a-si pastra depozitele de apa, corpul va reactiona, generand simptome precum urina concentrata, de culoare galben inchis, ochi uscati, crampe musculare si stari de voma.
In caz de deshidratare severa se instaleaza stari de slabiciune si halucinatii intrucat creierul si restul organelor primesc tot mai putin sange. In final, totul culmineaza cu starea comatoasa si colapsul organelor interne, acestea ducand la deces daca nu se intervine rapid.
Afla mai multe despre deshidratare pe www.csid.ro.