Consumati lactate si legume verzi pentru continutul de calciu!
11-06-2009
|
10:46
×
Consumati lactate si legume verzi din belsug pentru continutul de calciu. Este necesar dezvoltarii armonioase a organismului, cu o singura conditie: sa nu fie in exces.
In 70% din cazuri, acesta provoaca calculi renali.
Desi afectiunea apare cu preponderenta intre 20-50 de ani, de multe ori insa si copiii sunt expusi asa numitelor pietrelor la rinichi.
1.000 de miligrame de calciu pe zi este cantitatea de care are nevoie un adult pe zi.
Excesele pot aparea din cauza abuzului de suplimente de calciu.
Articol recomandat de sport.ro
