Combina inteligent alimentele daca vrei sa slabesti!

22-04-2009 | 12:50

O dieta este eficienta doar daca respecta combinatiile corecte intre alimente. Multe persoane fac insa greseala de a asocia tipuri de alimente care nu ajuta deloc la pierderea kilogramelor in plus.

Stirileprotv

Atunci cand se combina intre ele proteine, carbohidrati si grasimi sanatoase, pentru rezultate bune trebuie sa se respecte cantitatile zilnice indicate de specialisti.

Astfel, proteinele, care sunt importante pentru arderea grasimii abdominale, ar trebui sa se regaseasca in 40% din totalul alimentelor pe care le consumi zilnic.

Afla cum sa combini inteligent alimentele pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: sanatate,

Dată publicare: 22-04-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Darya Zheleznyakova trăiește departe de Rusia. Cu ce se mai ocupă ”femeia de fier” din UFC

Stiri Sociale

CSID: Inelul gastric, solutia pentru copiii obezi

In cazul copiiilor cu probleme mari de greutate, micsorarea stomacului prin interventie chirugicala scade cu 80% riscul de boli grave la maturitate. Cel mai tanar pacient din Romania operat de specialistii in chirurgia obezitatii are 13 ani.

Stiri Sociale

CSID: Nici prea gras nu este sanatos, dar nici prea slab!

Iata care este mesajul nutritionistilor catre persoanele care au greutatea sub cea normala.

Stiri externe

Obezitatea, tratata prin micsorarea stomacului, fara nici macar o taietura

O noua speranta pentru milioanele de persoane care lupta cu obezitatea.O echipa de medici americani testeaza o noua procedura chirurgicala revolutionara, care ajuta omul sa scape de multe kilograme.

Stiri Politice

Război pe pensiile magistraților: Înalta Curte trimite la CCR o expertiză care contestă legea Guvernului Bolojan

Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a trimis la Curtea Constituţională concluziile unei "expertize independente" întocmite de un expert contabil autorizat.

Stiri Economice

Liste publice cu românii datori la stat: proiect de lege pentru afișarea restanțierilor online

Autoritățile vor ca datoriile pe care românii le au la Fisc și la direcțiile de taxe locale să apară pe liste publice care pot fi accesate online.

Stiri actuale

A ajuns în România cârtița uriașă care va străpunge Carpații. Are dimensiunea unui teren de fotbal și va săpa 20 de m pe zi

În premieră pentru infrastructura din România, a ajuns la noi un utilaj uriaș care va fora prin munți, cu ajutorul unei tehnici noi, un tunel rutier de autostradă.