Ce ascund poftele alimentare?

sanatate

Poftele alimentare subite ascund anumite nevoi ale organismului pe care ar fi bine sa le luam in seama.

 

Pofta de dulciuri, in special ciocolata, ascunde nevoia de relaxare. Creierul uman simte cand suntem deprimati si cere in mod in instinctiv eliberarea de serotonina, neutrotransmitator ce lupta cu instalarea depresiei si a anxietatii.

Nu in ultimul rand, nevoia de a manca ciocolata poate veni ca solutie la nevoia corpului de a-si asigura doza zilnica de magneziu. Daca ti-e pofta de ceva sarat, inseamna ca organismul are carente la capitolul minerale.

Afla mai multe despre ce ascund poftele alimentare pe www.csid.ro

Citește și
Dulciurile concentrate dau dependenta!


 

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Scandal monstru în patinaj! Acuzații grave între Gabriella Papadakis şi Guillaume Cizeron
GALERIE FOTO Scandal monstru în patinaj! Acuzații grave între Gabriella Papadakis şi Guillaume Cizeron
Citește și...
Magiunul, un aliment 100% romanesc si sanatos
Magiunul, un aliment 100% romanesc si sanatos

Pana nu demult, credeam cu totii ca tot ceea ce este bun ori este imoral, ori ilegal, ori ingrasa. Iata insa ca un produs 100% romanesc ne poate incanta papilele gustative fara niciun risc pentru silueta sau sanatate: magiunul.

Dulciurile concentrate dau dependenta!
Dulciurile concentrate dau dependenta!

Avertismentul a fost lansat de medicii americani si britanici care trateaza milioane de pacienti obezi. Si nu zaharul este vinovatul.

CSID: Solutii pentru a potoli sanatos pofta de dulciuri
CSID: Solutii pentru a potoli sanatos pofta de dulciuri

Ce legatura exista intre dulciuri, stres si poluare? Una foarte stransa, avand in vedere ca traiul intr-un mediu nociv creste consumul de glucide.

Recomandări
Cum arată „reforma administrativă” a guvernului Bolojan. Ce se taie ca să se păstreze neatinse salariile de bază
Cum arată „reforma administrativă” a guvernului Bolojan. Ce se taie ca să se păstreze neatinse salariile de bază

Reforma administrației publice vine cu tăieri de cheltuieli, de posturi și de sporuri, dar lasă intacte salariile de bază ale angajaților la stat.

MAE cere cetățenilor români să părăsească imediat Iranul. Italia, Polonia şi Spania au transmis același mesaj cetățenilor lor
MAE cere cetățenilor români să părăsească imediat Iranul. Italia, Polonia şi Spania au transmis același mesaj cetățenilor lor

MAE a emis miercuri seara un avertisment prin care le cere cetățenilor români să părăsească imediat Iranul. Ministerul a ridicat astfel nivelul de avertisment la 9/9, nivelul maxim.

Vremea se schimbă din nou. După câteva zile mai calde, gerul puternic și ninsorile revin în mai multe zone ale țării
Vremea se schimbă din nou. După câteva zile mai calde, gerul puternic și ninsorile revin în mai multe zone ale țării

Vremea va intra într-un proces accentuat de răcire în următoarele zile, după un interval scurt cu temperaturi în creștere, anunță meteorologii.