Alimentatia vegetariana te poate imbolnavi!

Data publicării: 13-04-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 09:22

Trecerea la alimentatia vegetariana nu este o decizie pe care sa o adopti doar pentru a fi in pas cu moda. Asta pentru ca acest tip de alimentatie implica mai multe riscuri, intrucat renuntarea la carne vine impreuna cu cateva carente.

Stirileprotv

Carenta de fier. Chiar daca se poate obtine din legume sau din suplimente nutritive, acest fier anorganic nu se absoarbe la fel de eficient ca fierul provenit din carne.

Carenta de zinc. Ca si in cazul fierului, exista o diferenta de absorbtie. Lipsa zincului din organism afecteaza cresterea si dezvoltarea sexuala, sistemul de reproducere, imunitatea si duce la cresterea ritmului de imbatranire.

Carenta de vitamina B12. Absenta ei duce la o stare de oboseala generala, pierdere a apetitului, tulburari hematologice, neuropsihiatrice (moartea celulelor nevoase, depresie, paralizii).

Afla mai multe despre riscurile alimentatiei vegetariene pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"

Stiri Sociale

Grefierii au iesit in strada! Cer Guvernului plata drepturilor salariale

Protest zgomotos la Ministerul Justitiei. Sute de grefieri si arhivari de la instantele din intreaga tara au venit la Bucuresti ca sa-i atraga atentia ministrului Catalin Predoiu ca vor bloca toate procesele daca nu vor primi restantele salariale.

Stiri Sociale

Protest cu cruci si animale impaiate, in fata Ministerului Agriculturii

UPDATE: In Saptamana Patimilor, cultivatorii romani vor sa arate cat de mult au de "patimit", pentru ca statul nu le acorda subventii si incurajeaza importurile.

Stiri Sociale

Daca tot se maresc taxele universitatilor, sa aflam pe ce dam banii!

Astazi va fi dat publicitatii Topul Integritatii Universitatilor de Stat din Romania. Actualii si viitorii studenti pot afla in ce universitati se tolereaza plagiatul si unde e in floare nepotismul, iar tinerii nu au nicio sansa sa ocupe posturi didactice.

Stiri Politice

Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.

Știri Actuale

Două noi centrale, la Constanța și Arad, au fost racordate la Sistemul Energetic Național. Când vor începe să funcționeze

Premierul interimar Ilie Bolojan anunță că două proiecte importante de modernizare a sistemelor de termoficare, finanțate prin PNRR, au fost racordate la Sistemul Energetic Național.

Stiri Politice

Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.