Lipsa vitaminei D poate imbolnavi adolescentii!

vitamina

Este avertizarea lansata parintilor de catre un grup de cercetatori americani care au constatat recent ca o carenta de vitamina D la tineri creste tensiunea, dar si nivelul de glucoza din sange, ce pot duce la boli cardiovasculare.

Expertii au ajuns la aceasta concluzie dupe ce au monitorizat starea de sanatate a 3600 de adolescenti.

Vitamina D este secretata in mod natural de organism dupa 15 minute de expunere la soare. Este insa prezenta si in pestele gras si in lactatele imbogatite cu acest element pretios.

Articol recomandat de sport.ro
Kosovarii nu au uitat de România! Cum au reacționat după tragerea la sorți a preliminariilor Cupei Mondiale
Kosovarii nu au uitat de România! Cum au reacționat după tragerea la sorți a preliminariilor Cupei Mondiale
Citește și...
CSID: Daca aveti pofta de alimente sarate, nu va abtineti!
CSID: Daca aveti pofta de alimente sarate, nu va abtineti!

Organismul are nevoie de sodiu. Acesta este un element esential pentru contractiile musculare, inclusiv pentru cele ale inimii.

CSID: Ceaiul ne fereste de accidente vasculare
CSID: Ceaiul ne fereste de accidente vasculare

Trei cesti de ceai pe zi sunt de ajuns pentru a reduce cu 21% riscul formarii cheagurilor de sange la creier.

Recomandări
De ce depinde soarta negocierilor pentru formarea noului Guvern. Răspunsul pe care îl așteaptă fiecare partid din coaliție
De ce depinde soarta negocierilor pentru formarea noului Guvern. Răspunsul pe care îl așteaptă fiecare partid din coaliție

Începe o săptămână de foc pentru partidele pro-europene care negociază formarea noului Guvern. Liderii PSD, PNL, USR și UDMR se vor reuni pentru a discuta despre programul comun de guvernare, pe baza datelor din buget.

Horațiu Potra, adus la sediul IGPR pentru percheziții informatice. Fostul membru al Legiunii Străine, neînsoțit de avocat
Horațiu Potra, adus la sediul IGPR pentru percheziții informatice. Fostul membru al Legiunii Străine, neînsoțit de avocat

Horațiu Potra a revenit, luni dimineață, la sediul Inspectoratului General al Poliției. Fostul membru al Legiunii Străine asistă și de această dată la percheziții informatice care îl vizează personal.

Acum 35 de ani, la Timișoara, s-a strigat pentru prima dată „Libertate”. Cum a început Revoluția din decembrie 1989
Acum 35 de ani, la Timișoara, s-a strigat pentru prima dată „Libertate”. Cum a început Revoluția din decembrie 1989

Ziua de 16 decembrie 1989 a rămas în istorie ca reprezentând începutul sfârşitului pentru regimul condus de Nicolae Ceauşescu.