Lipsa vitaminei D poate imbolnavi adolescentii!
Este avertizarea lansata parintilor de catre un grup de cercetatori americani care au constatat recent ca o carenta de vitamina D la tineri creste tensiunea, dar si nivelul de glucoza din sange, ce pot duce la boli cardiovasculare.
Expertii au ajuns la aceasta concluzie dupe ce au monitorizat starea de sanatate a 3600 de adolescenti.
Vitamina D este secretata in mod natural de organism dupa 15 minute de expunere la soare. Este insa prezenta si in pestele gras si in lactatele imbogatite cu acest element pretios.