Vrei sa fii sanatos? Consuma fructe cu o concentratie maxima de vitamine


Ultimul update: Vineri 29 Iunie 2012 13:34
Data publicarii: Vineri 21 Mai 2010 00:00
Categorie: Stiri Sociale

Nu reusiti sa consumati 5 portii de legume si fructe pe zi? Specialistii au gasit solutia: alegeti alimentele cu concentratie maxima de vitamine.

De exemplu in loc de portocale alegeti papaya. Contine o cantitate de 15 ori mai mare de compusi necesari fixarii vitaminei A. Iar cartofii dulci rivalizeaza cu morcovii pentru ca au de doua ori mai mult betacaroten.

Vezi din materialul video atasat ce alte legume si fructe trebuie sa consumi pentru a fi plin de energie si vitalitate.

Tags: sanatate,

Sucul natural de fructe din recipientele de plastic ar putea fi cancerigen
Consumul de fructe de padure creste cu 30% performanta intelectuala!
Legume si fructe la preturi de nimic! E sezonul gemurilor si muraturilor
VIDEO PROTVPLUS.RO