Nu ocoliti rodiile! Contin 40% din necesarul zilnic de vitamina C

×
Codul embed a fost copiat

Va plac fructele exotice? Atunci nu ocoliti rodiile. Au cantitati mari de fibre, dar si 40% din necesarul zilnic de vitamina C. Si fructul de guava o contine din plin, alaturi de fibre, potasiu si fosfor.

Iar lista surselor perfecte de vitamine si minerale poate continua cu pomelo, mango si papaya.

Afla mai multe despre acest subiect din materialul video de mai sus.

 

 

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Sucul de rodii ar putea incetini raspandirea cancerului in organism
Sucul de rodii ar putea incetini raspandirea cancerului in organism

Sucul de rodii opreste migrarea celulelor canceroase in organism si le slabesc reactia la stimulii chimici care duc la raspandirea lor, potrivit unui studiu american citat de dailymail.co.uk.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.