Nu ocoliti rodiile! Contin 40% din necesarul zilnic de vitamina C
Data publicării:
Data actualizării:
×
Va plac fructele exotice? Atunci nu ocoliti rodiile. Au cantitati mari de fibre, dar si 40% din necesarul zilnic de vitamina C. Si fructul de guava o contine din plin, alaturi de fibre, potasiu si fosfor.
Iar lista surselor perfecte de vitamine si minerale poate continua cu pomelo, mango si papaya.
Afla mai multe despre acest subiect din materialul video de mai sus.
Etichete: sanatate,
Articol recomandat de sport.ro
