Marul, prietenul siluetei!

60297717

Daca mancati un mar cu 15 minute inainte de masa, veti slabi mult mai repede.

Descoperirea apartine cercetatorilor americani care au constatat ca persoanele care tin dieta consuma cu 15% mai putine calorii la o masa daca isi fac provizii serioase de mere si le mananca regulat inainte de masa.

Acest lucru nu este insa valabil in cazul in care fructul este transformat in suc. Se pare ca fibrele de mar sunt responsabile pentru scaderea numarului de calorii ingerate.

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Camila Giorgi, recuperare uluitoare după nașterea primului fiu
FOTO Camila Giorgi, recuperare uluitoare după nașterea primului fiu
Citește și...
60151659
Daca vreti sa aveti urmasi, lasati-va ajutati!

UPDATE: Acesta este mesajul medicilor pentru barbatii Romaniei. Cifre recente arata ca au fost depistate de doua ori mai multe cazuri de cancer testicular si de infertilitate masculina fata de acum 10 ani.

Expunerea la zgomote puternice ne poate afecta organismul pe termen lung

Creierul este supus unui stres enorm, pulsul creste, iar cantitatea de hormoni din sange depaseste valoarea normala. Iata tot atatea motive pentru a ne feri de sunetele agresive.

60240199
Gripa "porcina" a ajuns si in Romania!

Primul caz a fost confirmat, astazi, la o femeie de 30 de ani, din Bucuresti, care locuieste la New York, de unde a si sosit in Capitala acum patru zile.

Recomandări
Gettyimages plenul parlamentului european
Bugetul UE pentru următorii șapte ani se dezbate în Parlamentul European. Câți bani ar putea primi România de la Bruxelles

Câți bani va mai primi România de la Bruxelles după 2028? Miercuri (7 octombrie), Parlamentul European dezbate bugetul Uniunii pentru următorii șapte ani. 

Fotojet 8
Cristela și Călin Georgescu au ajuns, din nou, la DIICOT pentru percheziții informatice

Călin Georgescu și soția sa Cristela au revenit miercuri dimineață la DIICOT. Aceștia trebuie să asiste la perchezițiile informatice asupra telefoanelor și mediilor stocare, ridicate de anchetatori în timpul perchezițiilor făcute în vila din Mogoșoaia.

Vlcsnap 2026 10 07 07h58m33s610
Românii care au intrat în Cartea Recordurilor cu cea mai mare lecție de navigație din lume. Au participat peste 600 de oameni

Românii pasionați de călătoriile pe mare au reușit o performanță care a intrat în Cartea Recordurilor.