CSID: Invata sa prepari conserve pentru iarna sanatoase si gustoase

×
Codul embed a fost copiat

Cate legume de sezon, tot atatea retete gustoase si sanatoase! Cu o singura conditie: aceea ca preparatele sa nu abunde in grasimi, sare si conservanti.

Astfel, zacusca se poate gati si cu putin ulei de masline, iar legumele la gratar isi pastreaza proprietatile in congelator.

Urmariti in filmuletul de mai sus cateva variante de conserve care nu atenteaza la silueta.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Vegetarian part time! Iata noul trend in America
Vegetarian part time! Iata noul trend in America

Asadar, sa dam intaietate vegetalelor, dar sa fim flexibili! Adica sa strecuram proteinele animale printre mesele preponderent bazate pe legume si fructe! Hai sa vedem cum arata un astfel de meniu!

Cat de sanatoasa e sarea iodata?
Cat de sanatoasa e sarea iodata?

Ca urmare a unei hotarari de guvern, pe piata din Romania se gaseste numai sare iodata, fapt ce nu ne lasa prea multe optiuni in privinta consumului de sare obisnuita.

Laptele de cocos accelereaza rata metabolismului
Laptele de cocos accelereaza rata metabolismului

Daca vrei sa dai o savoare in plus bunatatilor pe care le gatesti, laptele de cocos poate sa inlocuiasca laptele de vaca in toate retele obisnuite.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Cozile foamei. Sute de italieni au stat la rând ore întregi pentru niște mâncare și cadouri gratuite pentru copii
Cozile foamei. Sute de italieni au stat la rând ore întregi pentru niște mâncare și cadouri gratuite pentru copii

Peste 400 de oameni au așteptat ore întregi la cozi infernale, pentru a primi pungi cadou cu mâncare și mici cadouri pentru copii, în Milano.