Chiar si efortul minim adauga ani la viata!


Ultimul update: Miercuri 09 Mai 2012 14:39
Data publicarii: Vineri 25 Septembrie 2009 00:00
Categorie: Stiri Sociale

Vestea vine din partea medicilor americani care au studiat timp de doua decenii comportamentul a 4.000 de adulti de varsta a doua si a treia.

Specialistii au constatat ca plimbarile usoare sau treburile casnice ii mentin in forma pe cei care le practica. Conditia este ca aceste obiceiuri sa fie pastrate pana la adanci batraneti.

Miscarea zilnica inseamna atat mers pe jos, dar si treburi casnice care implica efort. Acestea maresc speranta de viata prin trei mecanisme. In primul rand, combateti eficient orice infectie.
 

Afla care sunt celalalte mecanisme din video-ul atasat!

Tags: sanatate, sport,

Premiera in lumea medicala! Articulatia soldului, reparata cu celule stem
Cele mai stupide pretexte pentru a nu face sport
Practica sporturi potrivite personalitatii tale!
VIDEO PROTVPLUS.RO