Atentie la produsele de post!


Ultimul update: Vineri 06 Iulie 2012 08:50
Data publicarii: Joi 10 Decembrie 2009 00:00
Categorie: Stiri Sociale

 Specialistii spun ca unele dintre ele contin ingrediente de provenienta animala. De exemplu, exista alimente din soia, care au in compozitie cazeina, o proteina din lapte.


De asemenea, produsele din soia au cei mai multi aditivi care imita gustul mezelurile, branzeturilor sau pateurilor. Si unele margarine pot contine grasimi animale.

Legumele gatite in casa, cerealele, semintele si fructele proaspete sunt singurele recomandate de nutrionisti in perioada postului. Aceasta pentru ca abunda in vitamine, minerale grasimi bune si nu pericliteaza deloc silueta. Exista insa persoane care nu se pot rezuma doar la consumul produselor suta la suta naturale. Astfel, pentru cei care aleg produse de post din supermarket, specialistii recomanda citirea cu atentie a etichetelor. Pe acestea nu trebuie sa se regaseasca praful de ou, cazeina, praful de zer sau hidralizatele proteice. Atentie mare si la margarine!.

Si un colorant, frecvent folosit de la pateuri la prajituri, face ca un produs vegetal sa incalce regulilor postului. Este vorba de rosu carmin.

Si etichetele prajiturilor de post sau ale bomboanelor trebuie studiate cu atentie pentru ca pot contine gelatina.

Pe langa ingrediente de origine animala, produsele superindustrializate de post pot ascunde si substante cu potential nociv precum polifosfatii. Consumati zilnic, au efecte negative in special asupra femeilor.

De asemenea, imitarea gustului de branza sau de carne - procedee extrem de usoare pentru industria alimentara - inseamna folosirea din plin a aditivitor si potentiatorilor de gust. Acestia pot deveni extrem de nocivi, daca sunt consumati in cantitati mari.

Concluzia: de aceste pericole puteti scapa doar daca optati pentru preparate suta la suta naturale, din vegetale gatite in casa.

Altadata sanatoase, astazi sunt periculoase!
Altadata sanatoase, astazi sunt periculoase!
VIDEO PROTVPLUS.RO
Delta Vacaresti
''Economie verde'' în jurul ariilor naturale protejate. Ce presupune noua strategie a Guvernului
Temperaturi de cuptor. 35 de oameni au leşinat în plină stradă, în Capitală
Preotul care oferă bucurie și sprijin pentru zeci de copii sărmani din Sălaj
”O gură de aer curat” pentru Bucureşti. Povestea festivalului care a adus poezia în stradă
Rusalii 2019. Obicei în Bistrița: fetele care vor să se mărite ating coarnele boului
Street Delivery 2019. Un tânăr a vândut limonadă pentru a ajuta copii bolnavi
procesiune rusalii
Semnificația Rusaliilor pentru creștinii ortodocși: "E o sărbătoare foarte importantă"
Experiment cu un psiholog: copiii pot ajunge foarte ușor victimele hărțuirii online
O nouă șansă la fericire pentru un băiețel de 5 ani, cu brațele paralizate. Reacția tatălui
La 14 ani, se luptă cu o boală gravă și are nevoie de ajutor. Puteți dona și prin SMS
Tartă demnă de Cartea Recordurilor în București. A fost devorată tot în timp record
Românii explică de ce pleacă din țară. Până în 2060, am mai putea rămâne doar 12 milioane