Știri scrise de Mihaela Bilic

Mezelurile sunt o „super-carne”. Care sunt cele sănătoase și cum trebuie mâncate ca să nu ne îngrășăm

Dimineața ce-i mai bun decât o felie de pâine cu un salam de Sibiu? Este un ...

Sistemul venos și tiroida se măresc în timpul sarcinii și există posibilitatea să nu își revină. Explicațiile medicilor

În cele 9 luni de sarcină, sistemul venos la mamei se mărește de 6 ori și tiroida ...

Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 25 februarie 2024

Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 25 februarie 2024

„Inima e un organ care funcționează ca o pompă”. Ce este hipertensiunea și cum o putem trata

Nu produce simptome multă vreme, dar boala evoluează. Vorbim despre hipertensiune. ...

Cum putem face mai multe intervenții chirurgicale stomatologice într-o singură ședință. Recomandările specialiștilor

Toate intervențiile chirurgicale stomatologice pot fi făcute într-o ședință. ...

„Depinde de cât vrem să mâncăm și cât suntem de pofticioși”. Pâinea îngrașă. Mit sau realitate

Îngrașă sau nu pâinea. Este prima întrebare, când ne gândm ...

Câtă ciocolată trebuie să mâncăm pe zi și cum alegem cel mai sănătos sortiment. Explicații la Doctor de Bine

Indiferent de sortimentul care vă place, țineți cont că porția corectă de ciocolată este ...

Există o legătură între alimente și atracția sexuală. Explicații la Doctor de bine

Există sau nu alimente care ne fac euforici? Ne punem această întrebare ...

Ce putem ronțăi în sezonul rece, sănătos și prietenos cu silueta. Recomandarea specialiștilor

Vrem să nu mai avem senzația de foame tot timpul. Ne ajută rădăcinoasele, sățioase și cu ...

Stresul ăsta „ți-ai făcut temele, ai învațat”. Care sunt factorii ce influențează creșterea înălțimii unui copil

Patru centimetri pe an crește în mod normal un copil. Lucru care arată că hormonii ...

Trei reguli pentru a slăbi 5 kilograme. Sfaturi de la Mihaela Bilic

Cum slăbesc cel mai ușor cinci kilograme?, este întrebarea multora, care nu se ...

Îmbogățește-ți meniul de post cu leguminoase pline de proteine. Cum să prepari corect ciorba de fasole boabe

Cum se consumă leguminoasele pline de proteine în post? Fasolea, mazărea și lintea ...

Ce alimente trebuie să consumăm pentru a evita problemele ce țin de tranzitul intestinal

Multă apă, cafea dimineața și mișcare. Prin activitate fizică, inclusiv mușchii organelor ...

Alegeri inteligente în bucătărie. Cum putem face o masă bună și sănătoasă, cu doar câteva ingrediente

Câteva alimente sunt mai ușor de cumpărat decât de preparat acasă și au ...

Brânza, aliment sănătos dar și gustos. Cum o alegem și cum o consumăm ca să ne bucurăm de calitățile ei

Brânza se consumă la temperatura camerei, nu direct din frigider. Așa, aroma și ...

Cum să-ți controlezi greutatea corporală. Iată câteva obiceiuri alimentare care ne protejează glicemia

Cum slăbim eficient. Controlăm glicemia prin măsuri simple. În felul acesta nu se ...

Studiile științifice despre alimente și sănătate se clasifică mai nou după numărul de stele

Să vedem câte „stele” are... mâncarea. Studiile științifice ...

Alimentul premium care se vinde la un preț mic în magazinele din România. Este o sursă bună de grăsimi sănătoase

Protecția naturală pentru toate vasele organismului uman, inclusiv cele din creier, ori ...

Salata de vinete nu e o salată, ci o maioneză plină de calorii. Cum este sănătos să consumăm această legumă

Salata de vinete nu e o salată, ci o maioneză plină de calorii. În schimb ...

Copiii nu trebuie să aibă alimente interzise și nici nu sunt nevoiți să țină cură de slăbire. Explicații la Doctor de bine

Copiii cresc normo-ponderali dacă sunt respectate câteva reguli simple.

Recomandări pentru o hidratare corectă, de la Mihaela Bilic. Ce alimente trebuie să consumăm zilnic

2,5 litri de apă eliminăm prin respirație, transpirație și urină. Zilnic. Această ...