Aproximativ 1000 de persoane s-au dus la Herculane, la o tabara de yoga: "Te simti in forma buna si ai o stare de fericire"
Cu un stil de viata alert si stresant, romanii cauta metode prin care sa se relaxeze si sa se mentina sanatosi. Multi spun ca ii ajuta exercitiile si meditatiile yoga facute in salile de sport sau in aer liber.
La o asemenea tabara, organizata acum la Herculane, au sosit deja, 1000 de yoghini, iar numarul lor se va tripla in urmatoarele zile.
Statiunea Herculane este plina de oameni de toate varstele, care se relaxeaza prin meditatie si exercitii de respiratie.
Simona, o doctorita din Timisoara, face yoga de 25 ani.
Simona Popescu, medic: "Te simti in forma foarte buna si ai o stare continua de fericire. Si chiar ca profesie se imbina foarte bine cu cunoasterea trupului uman, a psihicului, a felului in care inveti un om sa fie sanatos."
Mihai sustine ca este o fire mai spirituala, iar Herculane, un loc cu o energie deosebita, este potrivit pentru meditatia pe care o practica de 28 de ani.
Mihai Negulei: "Am fost si in India, dar aici e o energie speciala, foarte frumoasa, e plina de vitalitate. Oricum statiunea e cunoscuta inca de pe vremea romanilor pentru abundenta de vitalitate, de bunastare care o induce si este am zice locul ideal pentru practica yoga."
Vreme de 12 zile, aici se fac meditatii, dar si vestitele spirale.
Printre cei care s-au prins in spirala sunt si incepatori.
Tanara: "Cand simti ca vrei ceva mai mult in viata si vrei sa fii tu cu adevarat atunci probabil o sa ajungi sigur aici."
Tanar: "Toata lumea e o mare familie, chiar te fac sa te simti binevenit cand esti la inceput, cum e ea si si-a facut foarte multi prieteni."
Instructorii din acest grup de yoghini spun ca yoga nu este doar un exercitiu pentru corp, ci si pentru minte si suflet.
Cristian Lemnaru, instructor yoga: "Fiecare isi gaseste propriul lui scop. Unii isi doresc sa isi prelungeasca viata, altii isi doresc sa aiba un trai de viata cat mai sanatos, altii isi doresc sa ajunga la comuniunea cu Dumnezeu Tatal prin modalitatile practice yoghine."
Costica Cojocaru, purtator de cuvant MISA: "Cand un om practica asana nu realizeaza numai un exercitiu fizic, el isi pune sufletul in actiune si in acelasi timp mintea este concentrata, focalizata pe acea actiune. In general colegii de la fitness realizeaza in exercitiu cu corpul, un fel de streaching, ei pun in actiune corpul fizic."
Cursuri de yoga se tin in tot mai multe sali de sport din orase.
Antrenorii spun insa ca exista o diferenta intre yoga fizica si cea spirituala, din aer liber.
Potrivit filosofiei hinduse, yoga, o combinatie intre exercitii si meditatie, este practicata de mai bine de 5000 de ani.
.webp)
