Cat sport trebuie sa facem in fiecare saptamana? Expertii spun ca recomandarile actuale sunt “nerealiste”

sport

Cercetatorii spun ca recomandarile actuale in ceea ce priveste activitatea fizica saptamanala sunt “nerealiste” si sunt de parere ca, initial, doctorii ar trebui sa sfatuiasca pacientii sa “mareasca putin” efortul fizic.

Specialistii avertizeaza ca tinta de 150 de minute pe saptamana este dincolo de posibilitati in unele cazuri, in special pentru persoanele mai in varsta.

Citeste mai multe pe www.hotnews.ro.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Alexia Căruțașu și-a aflat adversarele de la Campionatul Mondial de anul viitor! Românca joacă acum pentru naționala Turciei
FOTO Alexia Căruțașu și-a aflat adversarele de la Campionatul Mondial de anul viitor! Românca joacă acum pentru naționala Turciei
Citește și...
Cele mai banale medicamente, pe care toți le luăm fără prescripție, provoacă cancer. Despre ce este vorba
Cele mai banale medicamente, pe care toți le luăm fără prescripție, provoacă cancer. Despre ce este vorba

Banalele medicamente antiacide, luate de toată lumea fără prescripție de la medic, provoacă în cele din urmă cancer gastric, dacă sunt luate în mod repetat, a avertizat chirurgul oncolog Octav Ginghină.

Cine beneficiază din acest an de vaccinul pneumococic gratuit. În ce condiții poate fi făcut
Cine beneficiază din acest an de vaccinul pneumococic gratuit. În ce condiții poate fi făcut

Din acest an, persoanele de peste 65 de ani beneficiază gratuit de vaccinarea anti-pneumococică. La fel și adulții cu boli cronice și copiii.

Fenomen alarmant în România. Țara noastră este pe primul loc în UE la decese provocate de boli care pot fi tratate
Fenomen alarmant în România. Țara noastră este pe primul loc în UE la decese provocate de boli care pot fi tratate

În România mor de 3 ori mai mulți pacienți de boli ce pot fi tratate decât media Uniunii Europene, iar asta ne situează în vârful clasamentului.

Recomandări
Marcel Ciolacu anunță că PSD se retrage de la negocieri: ”Vom vota în Parlament un guvern de dreapta!”
Marcel Ciolacu anunță că PSD se retrage de la negocieri: ”Vom vota în Parlament un guvern de dreapta!”

Președintele PSD Marcel Ciolacu a făcut, joi, un anunț surprinzător. Premierul spune că partidul pe care îl conduce se retrage de la masa negocierilor politice și va vota ”un Guvern de dreapta”.  

Scădere abruptă pe Bursa de la București după ieșirea PSD de la negocierile pentru Guvern. Toți indicii sunt pe roșu
Scădere abruptă pe Bursa de la București după ieșirea PSD de la negocierile pentru Guvern. Toți indicii sunt pe roșu

Bursa de Valori Bucureşti (BVB) înregistra scăderi de aproape 3% pe aproape toţi indicii în şedinţa de joi, în jurul orei 12:50, şi consemna tranzacţii în valoare de 2,63 miliarde de lei (529,8 milioane de euro).

Prima reacție a liderului PNL, Ilie Bolojan, după retragerea PSD de la negocieri: ”PNL e pregătit să-și asume răspunderea”
Prima reacție a liderului PNL, Ilie Bolojan, după retragerea PSD de la negocieri: ”PNL e pregătit să-și asume răspunderea”

Președintele PNL, Ilie Bolojan, a avut, joi, o primă reacție după anunțul PSD de retragere de la masa negocierilor pentru formarea unui nou Guvern.