Organele care pot duce la accident cardio-vascular. Cum trebuie să ne alimentăm ca să reducem riscul

×
Publicitate

Două organe din cavitatea abdominală fac legea și în privința riscului cardio-vascular. Ne uităm la ficat, în legătura directă cu pancreasul. Între aceste organe - găsim rute directe. Funcționează non-stop.

Dar, ca să nu facă pagube generale în organism, noaptea ar trebui să funcționeaze într-un singur sens. Vă explicăm, imediat, la „Doctor de bine”.

Prof. Univ. DR Laura Iliescu, medicină internă, Instititutul Clinic Fundeni: ”Există sistem pancreas- ficat, există sistem ficat- intestin gros, pancreas, tot ce ţine de microbiotă intestinală”.

Sisteme de comunicare găsim peste tot în organismul uman. Au instrucțiunile de folosire clare. Noaptea - se odihnesc. Ziua vor și pauză, după ce muncesc din greu.

Să respectăm aceste sisteme înseamnă să nu ne îndopăm ziua cu mâncare ori cu sucuri, care conțin zahăr. Iar noaptea pauză totală alimentară. De ce?

După masă, se secretă substanțe care se duc fie la ficat, fie la pancreas. Hepatokine se numesc substanțele active, care se duc de la ficat…. spre pancreas. Cresc secreția de insulină. Apare inflamația.

Ce facem când ne îndopăm cu mâncare? Tot timpul?

Laura Iliescu: ”Se secretă tot timpul și ajunge să mai poate fi secretată insulina, să se forțeze mecanisme, acele celule se hipertrofiază şi se încarcă cu substanțe, care nu sunt bune, acele substanțe nu mai funcționează normal”.

Celulele se măresc, ca să producă mai mult. Din această adaptare însă nu își mai fac treaba.

Laura Iliescu: ”Un mecanism dat peste cap la un moment dat - nu se mai secretă sau secretă, dar în periferie, în ficat apar modificări, în țesutul gras, insulina degeaba se secretă în plus pentru că ea stagnează, e rezistentă în țesul gras, există rezistență la utilizarea ei. Din cauză acesta inflamaţii generale, există o inflamaţie o facem cu mâna noastră”.

Inflamația determină ficat gras, diabet, accidente vasculare și infarct.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Atletico a ridiculizat-o toată noaptea pe Barcelona! Ironiile au continuat și dimineața. Ravagii pe internet!
GALERIE FOTO Atletico a ridiculizat-o toată noaptea pe Barcelona! Ironiile au continuat și dimineața. Ravagii pe internet!
Citește și...
Sportul reglează glicemia și reduce riscul de diabet. Rolul masei musculare în controlul zahărului din sânge

Glicemia se reglează prin mișcare. Mai multă masă musculară - așa reglați glicemia. Așa crește speranța de viață.

Revenirea după mesele de Paște și pașii simpli care ajută organismul să-și recapete echilibrul

După mese care au calorii din belșug, de ajutor sunt pauza alimentară și mișcarea, dar și o cafea fără zahăr.

Mituri demontate despre mâncatul de ouă. Nutriționistul Mihaela Bilic explică care sunt beneficiile

Pentru cei care se tem că au mâncat prea multe ouă de Paște, veștile sunt liniștitoare. Demontăm imediat mituri despre nutriție, la „Doctor de bine”.

Recomandări
Reuters: 67 de conturi de e-mail ale Forţelor Aeriene Române, sparte de hackeri cu legături cu Rusia. Greșeala atacatorilor

Hackeri având legături cu Rusia au spart peste 170 de conturi de e-mail aparţinând unor procurori şi anchetatori din Ucraina în ultimele luni, conform datelor analizate de Reuters.

Donald Trump spune că războiul cu Iranul este „aproape de final”

Președintele Statelor Unite, Donald Trump, spune că războiul cu Iranul este „aproape de final” în timpul unui interviu pentru Fox News.

Ștefan Mușoiu, la EURomânia: cum gestionează UE criza combustibililor și când e momentul să cumpărăm bilete de avion

Vacanța de vară ar putea veni cu emoții pentru românii care aleg avionul ca mijloc de transport.