Cum apare ateroscleroza și cum o putem preveni. Sfaturile medicilor

×
Codul embed a fost copiat

Mă mișc și vasele de sânge numite artere nu vor suferi de ateroscleroză. Dar mișcarea ajută și alte vase, care nu au parte de o pompă să împingă sângele neoxigenat. Se numesc vene. Simultan, mișcarea protejează și lichidul vital - sângele.

Gravitația nu o putem controla. O învinge sistemul cardio-vascular. După fiecare bătaie de inimă.

Arterele se bazează pe inimă pentru a pompa sângele. Sunt formate din 3 straturi. Stratul din mijloc, muscular, preia unda de puls a inimii și o propagă. Așa simțim pulsul la mână spre exemplu, ori la gât. Sub acest strat, o foiță fină își autoproduce substanțe protectoare când mergeți pe jos. Este chiar foița unde apare ateroscleroza.

Este o peliculă fină de celule care secretă substanțe pentru a proteja sistemul arterial, acest substanțe benefice se produc într-o cantitate mare când facem mișcare”, a explicat dr. Iulian Călin, medic chirurgie intervențională.

După ce sângele oxigenat coboară de la inimă prin artere, același sânge trebuie să circule în sens invers, prin vene. Se întoarce la inimă neoxigenat, în sus, împotriva gravitației și o ia de la început.

Citește și
Mihaela Bilic, Doctor de Bine
Legătura nebănuită dintre alimentație și pielea sănătoasă. Sunt vitamine cu efect direct anti-aging

Venele trebuie să își ia puterea din altă sursă: din mușchi.

Trombocitele se numesc celulele din sânge. Nici lor nu le place să stați pe scaun ore în șir, în picioare ore în șir.

Mișcarea ajută sângele venos să întoarcă sângele la inimă și previne tromboza venoasă. Sângele stagneză în vene niște celule numite trombocite, se unesc unele de alte pentru că au diferiți activatori și când stau mult împreună tind să facă cheaguri, acesta e mecanismul trombozei venoase”, a mai explicat medicul.

Adică a cheagurilor de sânge din vene.

Prin mișcare învingem cea mai puternică forță a Pământului: gravitația. Chiar în interiorul celor 19.000 de kilometri de vase pe care le conținem. Și ne prelungim astfel viața.

Articol recomandat de sport.ro
Fotbalistul român dorit de AC Milan: "Europa a luat foc, m-au sunat zeci de impresari"
Fotbalistul român dorit de AC Milan: "Europa a luat foc, m-au sunat zeci de impresari"
Citește și...
Legătura nebănuită dintre alimentație și pielea sănătoasă. Sunt vitamine cu efect direct anti-aging
Legătura nebănuită dintre alimentație și pielea sănătoasă. Sunt vitamine cu efect direct anti-aging

Dietele vegetariene slăbesc structura de rezistență a pielii. De aceea, dacă le adoptați, sunt recomandate pentru o perioadă scurtă.

Importanța prevenției în apariția cancerului de col uterin. La cât timp sunt recomandate controalele periodice
Importanța prevenției în apariția cancerului de col uterin. La cât timp sunt recomandate controalele periodice

Cancerul de col uterin nu trebuie lăsat să mai apară. Prevenția înseamnă o simplă vizită la medicul ginecolog, o dată pe an.

Doctor de bine. Emisiunea integrală din 23 martie 2025
Doctor de bine. Emisiunea integrală din 23 martie 2025

Doctor de bine. Emisiunea integrală din 23 martie 2025.

Recomandări
Nicușor Dan, la Știrile ProTV: ”România are nevoie de reformă și eu sunt cineva care a făcut asta aproape 20 de ani”
Nicușor Dan, la Știrile ProTV: ”România are nevoie de reformă și eu sunt cineva care a făcut asta aproape 20 de ani”

Știrile ProTV continuă seria interviurilor cu candidații la prima funcție în stat la alegerile prezidențiale din luna mai cu Nicușor Dan, candidat independent.

România va fi parte din planul Uniunii europene de a acoperi 40% din necesarul de materii prime critice până în 2030
România va fi parte din planul Uniunii europene de a acoperi 40% din necesarul de materii prime critice până în 2030

Comisia Europeană va sprijini trei proiecte strategice pentru România. Anunţul a venit marți de la guvern.

Cine sunt cei trei politicieni despre care Victor Ponta spune că l-au trădat de-a lungul timpului. Doi sunt din PSD
Cine sunt cei trei politicieni despre care Victor Ponta spune că l-au trădat de-a lungul timpului. Doi sunt din PSD

Candidatul independent la Președinția României, Victor Ponta, a mărturisit în emisiunea ”La Măruță” de la PRO TV cine sunt cei trei politicieni pe care el i-a trădat de-a lungul timpului, precum și cine sunt cei care l-au trădat pe el.