Postul ţinut multă vreme poate provoca probleme mari de sănătate. „Ameţeşti, nu ţi-e bine”

×
Codul embed a fost copiat

Post ţinut multă vreme – fără ouă, fata carne, fără brânzeturi. Înseamnă carenta mare de vitamina B. Deficitul provoacă simptome neurolologice.

Odată ce consumaţi carne, ouă, brânzeturi - alimentele vor ajunge în intestin. În acest loc, se întâlnesc cu bacteriile care vă colonizează în mod normal.

Acad. prof. Octavian Popescu, microbiolog: "Noi mâncăm şi bacteriile îşi aleg şi produc vitamin B6 , vitamina B12 , vitamina K. Vitamina K e vitamina antihemoragică, e produsă de bacteriile din tubul digestiv.”

Vitamina B12, odată sintetizată, intră în circulaţie şi produce aşa numiţii acizi nucleici, "cărămizile" din care sunt făcute toate celulele.

În lipsa alimentelor de origine animală- ouă, brânzeturi, carne - apar deficite în acest proces .

Citește și
Detoxifiere, sucuri
Ficatul este cel mai curat organ din corp. Detoxifierea cu sucuri sau pastile este inutilă

Dr. Daniela Georgescu, medic primar hematolog, Spitalul Colentina: "Statistic, vorbim în perioada de post numărul pacienţilor cu carențe de B12, creşte atât în camera de gardă hemato, cât şi în camera de gardă medicină internă unde ei ajung. Când ameţeşti, nu ţi-e bine, nu ţii cana bine în mână, evident că te sperii și te duci în camera de gardă."

Problemele neurologice dispar odată ce reîncepeţi să consumaţi ouă, brânzeturi, carne.

Dacă nu ţineţi post, medicul cauta carența de vitamina B 12 - determinată prin mecanisme imunologice. Tioroidita autoimună, boală frecventă în România, poate fi însoţită de carență de vitamina B12 .

Dr. Daniela Georgescu, medic primar hematolog, Spitalul Colentina: "Aceşti anticorpi care sunt sitetizați în tiroidita autoimună pot să determine secundar deficit de absobție de vitamina B12 la nivel intestinal."

Legătura se determina printr-un simplu test de sânge. În acest caz, endrocrinologul trebuie să colaboreze cu hematologul.
 

Citește și...
Cum a trecut Lidia Buble de la celulită și alimentație proastă la un corp de invidiat
Cum a trecut Lidia Buble de la celulită și alimentație proastă la un corp de invidiat

Prea multă celulită. Prea multe eforturi de a o ascunde. Prea multă mâncare proastă în alimentație.

Ficatul este cel mai curat organ din corp. Detoxifierea cu sucuri sau pastile este inutilă
Ficatul este cel mai curat organ din corp. Detoxifierea cu sucuri sau pastile este inutilă

Care este cea mai curată carne de pe piață? Puiul, porcul, vita ori peștele? Cum au fost hrănite animalele de la care provine? Ce a presupus procesarea ei? Sunt întrebări pe care și le pun tot mai des consumatorii.

Ce conține apa micelară și de ce este cel mai bun produs de îngrijire pentru piele
Ce conține apa micelară și de ce este cel mai bun produs de îngrijire pentru piele

Fructele sunt excelente consumate direct din pom! Ați auzit des recomandarea, însoțită de explicație: sistemul imunitar primește un ajutor important.

Ce plante trebuie să asociem ca să combatem tusea
Ce plante trebuie să asociem ca să combatem tusea

Tusea este provocată de iritarea mucoasei de la nivelul arborelui respirator. O reacție normală a organismului.

Recomandări
Europa acuză SUA că profită de pe urma războiului din Ucraina. „Vând mai mult gaz la prețuri mari și vând mai multe arme”
Europa acuză SUA că profită de pe urma războiului din Ucraina. „Vând mai mult gaz la prețuri mari și vând mai multe arme”

Europa acuză SUA că au profitat de pe urma războiului. Oficialii UE îl atacă pe Joe Biden din cauza prețurilor vertiginoase ale gazului, vânzărilor de arme și comerțului.

Românii vulnerabili vor primi 1.400 de lei pentru plata facturilor la energie şi vouchere sociale
Românii vulnerabili vor primi 1.400 de lei pentru plata facturilor la energie şi vouchere sociale

Românii vulnerabili vor primi 1.400 de lei de la stat pentru plata facturilor la energie. Cardurile pentru încasarea ajutoarelor vor fi emise și distribuite de Compania Națională Poșta Română.  

CM 2022 | Frața - Danemarca | Campionii mondiali atacă victoria cu o surpriză în primul „11”
CM 2022 | Frața - Danemarca | Campionii mondiali atacă victoria cu o surpriză în primul „11”

CM 2022 | Frața - Danemarca | Campionii mondiali atacă victoria cu o surpriză în primul „11”